Mesaj Panosu
-
07 May 2015 Thursday 10:44:40ben yoğuum diyorum ben her birinizin kendi içinde var olan iskender tutkusuyum :P :D
bu mesaj panosuna yazarken imla kuralı tanımlanmış olmasına uyuz oluyorum iskenderin i sini küçük yapacam işte, sen düzelttikçe ben küçültecem oluum :PP :)) -
-
05 May 2015 Tuesday 19:56:51
ben lordan yumurtadan maydanozdanda fasulye bahsediyordum ama sizler diğerilerini konuşmayı tercih ediyorsunuz :)))
-
-
05 May 2015 Tuesday 17:32:00
Torku iyidir iyi ama söyle onlara sana gofreti değil de sütü alsınlar kimyacı :)
-
05 May 2015 Tuesday 17:30:20
ekilemx temel kuraldır zaten düzgün kalori almak. Örneğin akşam yemeğinde 1 porsiyon kuru fasulye yerine 1 canga yerseniz hemen hemen aynı kaloride olmalarına rağmen zararla kapatırsınız aç kalırsınız metabolizma etkilenir ve kilo veremezsiniz. Çöp kalori alımında uzak durun. Besin değerlerine bakın protein ağırlıklı beslenin. Yumurta lor maydanoz tavuk baklagiller vazgeçilmeziniz olsun. Okul engel değil bence ben hem işyerine gidiyorum hem okula. Çantamda yeşil çay yulaf yoğurt eksik olmaz. Iş yerinde kahvaltıda sağlıklı besinler bulamadığımdan lor yumurta domates salatalık da çok taşıdım. Yeterki isteyin ve yapmanız gerekenleri yerine getirin her şey yolunu bulur.
[ canga nasıl bi yer etmişse bilinçaltıma :)) ] -
05 May 2015 Tuesday 14:02:10
Ohoooo ben ne Bolu lokantaları ne hacı Şükrüleri ne tiritçi mithatları ne kurucu kazimları bilirim de ses etmiyorum sonra adım çıkıyor :)))
-
05 May 2015 Tuesday 13:48:02
Nihal42 kimyacıdan alma tavsiye o bol tereyağlı iskender önerir hep :P:P Benim tavsiyelerim fırınkebabını orta yağlı ye metabolizma için önemli etliekmeği de cemo dan ye höşmerim dondurmalı ve mümkünse akyokusta :PP :))
evet şaka bi yana öneri için bol bol deli gibi maydanoz ye derim yoğurt affetme ve sebze yemekleri özellikle zeytinyağlı fasulyeeee ııımmm hem leziz hem sağlık abidesi ;) -
05 May 2015 Tuesday 13:25:01
Bir dakika bir dakika azmine hayran kalınan hoca ben miyim duy bunları kimyacıııı sana sorsak iskenderci kaçamak düşkünü biriyim :))
püf noktası falan istiyorsun nihal42 ama sen eskilerden değil misin Konyalı ? Bilirsin sen sağlık kalori işini :) eski kopuk öğrencileri anlar zayıflamaktan ::P -