-
-
Dikkat Çekenler
-
müher
-17.68 kg
-
Mesaj Panosu
-
-
-
-
04 May 2019 Saturday 00:37:40Çok haklısınız Kocaman hanım. Biliyorum tüm bunları aslında. Zira ilk bebeğim değil. Kızımın doğumundan sonrada kalori hesabı ile kilo vermiştim yine. Bu site yeni kurulmuştu. O zaman 70 kilodan 56 'ya 1 sene içinde indim. Şimdi sadece 10 kg verme hedefim var ama olmuyor. Çok stres yapıyorum galiba ve en kötüsü işe araba ile gidip geliyorum. Masa başı iş derken yaş faktörü ile yavaşlayan metabolizma tuzu biberi bu sürecin.
Ama metabolizma problemi olmayan biri için kalori hesabı cidden mükemmel bir şey. Herşeyi yeyip kilo verdim zamanında ama az yedim. O yüzden bu sitedeki kalori bilgilerinin doğruluğu çok önemli.
Herkese kolaylıklar diliyorum -
02 May 2019 Thursday 17:29:57Merhaba;
geçen yıl mayıs ayında toplam 13 kg verip ideal kiloma kavuşup diyeti bırakmıştım.
1 yıl sonra yine buradayım,bu kez sadece 3-4 kg için..
yine hedefim haziran sonunda 59kg ve altına düşmek.
herkese serüvenin de başarılar dilerim.. -
02 May 2019 Thursday 12:45:08bence bazıları kendini kandırıyor sonra tartıyla site aynı çıkmıyor valla ben fazla fazla yazıyrum kontrollu gitsin diye
-
-
02 May 2019 Thursday 12:39:59
1 dilim sucuk ince 1 dilim 26 kaloridir lütfen besinleri doğru yazalım arkadaşlar
-
02 May 2019 Thursday 12:38:24
bana biri açıklayablirmi 8 dilim sucuk nasıl 40 kalori oluyor :)) artık eşeeğin kulağı yani
-
02 May 2019 Thursday 01:29:47Zeyba Hanım, bence bebeğin sağlığından daha önemli hiç birşey olamaz, eğer sütün azalıyorsa kimbilir daha neler azalıyordur sonradan pişman olacağınız bir durum gelişmesin diyet yapmayınız. Şimdi güzel bir dönemdesiniz ve bu dönemin tadını çıkarmalısınız, hem yakalamaya çalıştığınız yaz döneminden ömür boyu daha çok göreceksiniz. Bebeğiniz doya doya süt içsin gelişsin sonra sütü bıraktığında bir diyetisyen yardımını alarak 10-15 kg kısa zamanda kolayca atarsınız. Sevgiyle kalın.