-
-
Dikkat Çekenler
-
müher
-17.48 kg
-
Mesaj Panosu
-
27 June 2019 Thursday 16:06:16Ben yeni katıldım aranıza. Hiçbir şekilde iradem yok hevesim yok moyivem yok. Onca laf işitiyorum banamısın gelmedi arkadaşlar. Bende siz kader arkadaşlarıma içimi dökiyimde açılırım dedim. Aslında içimde istek var umudum var ama irademe yenik düşüyorum. Şekerim falan düşüyo diyet yapınca. Arkadaşlar sizlerden ricam bu mesaji bi kişiye bile versem kar kardır bakın benim derdim şu- kafelerde nereye gitsem hep yan masamdan laf atmalar oluyo ve bu encok bıktığim nokta aslına bakarsanız zerre umrumda değil ama insanların bu kadar zavallı oluşuna üzulüyorum. Nedensiz tanımadığın kişiye laf atmak nedir sırf dış görüntusünu begenmedin diye. Oda bi insan. Ne hastalığı var ne yaşamış bilemessin dimi yazıktır. Ancak siz sevgili diyet arkadaşlarım aramızda böyle bir kişi eminim yoktur oyüzden bende derdimk size anlatayım dedim.insallah cok olmamıştır yazdıklarım.
-
27 June 2019 Thursday 15:59:49
Merhaba belvin yasemin. Merhaba arkadaşlar kader ortaklarım. Allah kurtarsın hepimizi selamlar.
-
-
23 June 2019 Sunday 16:27:17
Sevgili elifcikkk Evet ben yaptım gerçekten faydalı süre az hareketler kolay gibi gorunsede bitirince baya terleyip kalori yakıyorsun
-
22 June 2019 Saturday 20:24:21Zamanında 64.5 kiloya kadar düşmüştüm. Tekrar 10 kilo alarak geri döndüm. Ama olsun. İdeal kilom 67 ve en sağlıklı biçimde o kilo verilecek. 💪
-
21 June 2019 Friday 02:26:55@gulbaki inanki çöp o kemerler falan hiçbir işe de yaramıyor onun yerine günde 2dk hiit yap daha çok faydasını görürsün Instagram'da fitbianne ve erginkirbac var bı bak istersen🙋🏼♀️
-
19 June 2019 Wednesday 21:13:22
Olacak Olacak o enkaz kalkacak yerinde çiçekler açacak 🌼
-
19 June 2019 Wednesday 13:58:36zodyakbiruni hahahah ne güzel yazmışsınız çok hoşuma gitti ..ayrıca olmaz olmaz demeyin herşey olur:)
-
19 June 2019 Wednesday 13:19:18Evet, yeniden kürkçü dükkanındayız :)
Kendime Not (Aba altından diyet arkadaşlarıma da tabi)
"O kadar uzun yolculuğa çıktın, dağları tepeleri aştın, ne yokuşlar çıktın, ne gurultular eşliğinde uyudun. Ne güzel mamalara "hayır" diyebildin. Evrim geçirdin, şımarmadan, yılmadan.
Sonra.. Sonra ne mi oldu? Açtın mavi çöp kutusunun ağzını, ne buldunsa attın içeri, ne buldunsa. Kalorili demedin, yağlı demedin, saat kaç demedin, doldurdun çöplüğü. Şimdi o çöplük senin göbeğinde. Orada öyle duruyor, sana ne yaptığını hatırlatmak için. O çöplüğün enkazını kaldırana kadar devam.. İlkindeki kadar hırslı ve azimli değilsin, biliyorum ve görüyorum ama kahretsin ki seni seviyorum ve yine sonuna kadar destekliyorum. Yavaş yavaş ama vazgeçmeden.
Senden bir 69 daha olmaz yeniden, o kadar beklentim yüksek değil ama niye bir 77 olmasın :)"
Ben & Kendim & Sevgilim ve Çöp Poşetim
Motivasyon etkileşimleri, iltifat, güzel söz, destek, moral için benimle iletişime geçin, çok ihtiyacım var:) -
12 June 2019 Wednesday 12:02:03arkadaşlar aranızda titreşimli zayıflama kemeri kullanan var mı? masabaşı çalışıyorum diyetle birlikte kullanmak istiyorum. kullanıp faydasnı gören varmı aranızda?