-
-
Dikkat Çekenler
-
Mesaj Panosu
-
02 July 2019 Tuesday 20:29:40Arkadaşlar. Benim gibi kayısıyla vs lavaboya çıkamayan varsa, sürekli birkaç gün kabızlık çeken varsa bugün eczaneden " magnezyum oksit" aldım. Bikaç saat sonra hemen lavaboya çıkarıyor. Sıkıntı çekenler varsa tavsiye ederim.
-
-
02 July 2019 Tuesday 15:32:18Ben şu an 77 kiloyum hamilelik kilomu vemeye çalışıyorum hem abur cubur yedim ama tabi ki coo degil hem çok fazla yürüyüş yaptım hem de diyet fakat ayda sadece 1 kilo verdim yani hem yiyeyim hem kilo vereyim olmuyor ben günlük en az 10 bin adim arttığı halde
-
02 July 2019 Tuesday 15:30:10
Pasta börek olayını haftada en fazla 1 kere ve bir dilimi geçmeyecek şekilde yiyebilirsiniz her gün yerseniz tabi
ki veremezsiniz pasta kek börek yiyeyim hem de kilo vereyim derseniz ki o zaman dünya da herkes kilolu olur -
02 July 2019 Tuesday 15:27:42
Çok fazla kafein tuketiyorsunuz bunu azaltmak zorundasınız hem kilo verm3k icin hem de sağlık için
-
02 July 2019 Tuesday 14:46:05
Tubi07 pasta börek olayını anlamadım. Yani pasta börek yersen kilo veremeyeceksinmi demek istiyorsun. Annem bi dilim ye bisey olmaz derde.
-
-
02 July 2019 Tuesday 14:42:20
Tubuo7 nm aynen 6 cok fazla bigun kalbim pirpir carpiyo dedim gecer gecmedi bekle bekle artti artti sonra farkettimki 10 kupa nesakafe 10kupa cay arti 300kcal gunde fazla geldi carpinti ondan oldu heralde bide yogun tempo.kalp krizi falan sandiydimdi
-
02 July 2019 Tuesday 14:35:14
Günlük aldigin kalori tabi ki önemli fakat bunu ne tür gidalardan aldığın önemli günlük 1500 kalori alırsın yararlı şeylerden alırsın yine 1500 kalori alırsın ama pasta börek ile ikisi aynı şey değil
-
02 July 2019 Tuesday 14:31:03
Kartepe nasıl bi nescafe o önemli 3 u bir arada içiyorsanız tabi ki yapar 2 si bir arada yapar ama en azından seker yok sade kahve yaparsanız tabi ki yapmaz ama 6 çok fazla 2 ya da 3 sade filtre kahve içebilirsiniz en fazla