Mesaj Panosu

• 

  gülbaki

  28 August 2019 Wednesday 09:54:33

  Beğen 1

  ben yarın yapacağım 1 gün sürecek. isterseniz hepbirlikte yapalım. sonuçlarımızı yazalım. @esmer-melek @offaman ne dersiniz?
  
  @halayiyormusun sende katıl. hatta diğer arkadaşlar deneyecekse buradan yazalım. yarın ayran detoksu günü olsun.

• 

  esmer melek

  28 August 2019 Wednesday 09:42:51

  Beğen 1

  Bigun bnde deniyeyim bakalim nasi olcak teşekkür ederim

• 

  gülbaki

  28 August 2019 Wednesday 01:32:11

  Beğen 1

  Birde herhangi bi sağlık sorununuz varsa denemeyin. Çünkü herkesin bünyesi bir değil. Bu detoks 2 gün boyunca yapılıyor ama ben 1 gün yapıyorum bana yetiyor..

• 

  gülbaki

  28 August 2019 Wednesday 01:30:26

  Beğen 3

  @offaman evet zaten sağlıklı bir kahvaltı yapıyoruzdur. Şu kadar peynir zeytin olayına girmiyorum. Kahvaltımızı güzelce yapıyoruz sonra iki saat de 1 kase olmak üzere tüketiyoruz. Google ayran tetoksu yazınca baya çıkıyor sonuç. Daha iyi bilgi alabilirsiniz.
  Ben kahvaltımı o gün sadece karpuzla yapmıştım o halde aç kalmadım.

• 

  gülbaki

  28 August 2019 Wednesday 01:26:44

  Beğen 2

  @esmer-melek yeşil mercimek nohut buğday
  Bunlar nüyük ihtimal vücudumuzun bütün gün ihtiyacı olan vitaminleri karşılıyor ki özellikle yazılmış diye düşünüyorum. Yani olmassa olmaz. Ama inanın tadı kötü olmuyor hissedilmiyor bile.

• 

  offaman

  27 August 2019 Tuesday 22:58:04

  Beğen 0

  @gülbaki kahvaltından sonra demişsiniz. Kahvaltı normal kahvaltı dışındaki öğünler içinmi bu detoks 🙄

• 

  esmer melek

  27 August 2019 Tuesday 12:09:48

  Beğen 0

  @gülbaki bu detoksu yeşil mercimeksiz yada başka bişey koyarak yapsam olurmu yeşil mercimekten biraz midem bulanıyor

• 

  gülbaki

  27 August 2019 Tuesday 10:19:37

  Beğen 4

  Birde geçenlerde 1 gün yaptığım ayran detoksu hoşuma gitti.
  4 yk yeşil mercimek
  4 yk nohut
  4 yk bulgur haşlayıp yoğurt ve suyla karıştırıyorsun. tuz eklemeden gün boyu 2 saat arayla
  1 er kase kahvaltıdan sonra yiyorsun. 2 gün yapılıyor. ama ben 1 gün uyguladım faydası oldu bence. özellikle çok kaçırdığımız bir günü kurtarmak için ertesi gün uygulayabiliriz.

• 

  offaman

  27 August 2019 Tuesday 09:06:53

  Beğen 2

  Destek için teşekkürler @gülbaki🙏

• 

  halayiyormusun

  26 August 2019 Monday 21:20:14

  Beğen 0

  Hayır değil gun boyu kağıt kalemle oynuyorum o yüzden daha kolay geliyor. Burda da ne kadar kalori topladığımi görüyorum :)) Şimdi sıfırlayağım profili 🙋🏻‍♀️