Mesaj Panosu

• 

  alcadras

  24 August 2015 Monday 16:45:17

  Beğen 0

  :D Eyvallah hocam dershaneye filan başlıyıcam ayriyetten üniversite sınavları için vaktim olsa bide aynı şehirde olsaydık gelirdim :D

• 

  alcadras

  24 August 2015 Monday 16:13:54

  Beğen 1

  Bi spor salonuna yazıldım 6 gibi gidicem bi 500-600 kalori yakarım herhalde ilk günden

• 

  alcadras

  24 August 2015 Monday 08:57:27

  Beğen 1

  Sağolun @anilmangus bende endişelendim hasta mıyım diye :D

• 

  alcadras

  24 August 2015 Monday 08:52:28

  Beğen 0

  Günaydın. 2 dilim pasta yedim diye 1 kilo aldım nerdeyse işe bak

• 

  alcadras

  23 August 2015 Sunday 20:16:23

  Beğen 0

  Bugün fena yedim siteye yazamadım yani 2000 kalori olmuştur bi spor salonuna yazıldım ceza olarak orda yaktıklarımıda yazmıycam tartıya da güvenmeye gelmiyor en iyisi ayna artık

• 

  alcadras

  22 August 2015 Saturday 20:59:26

  Beğen 0

  @nero5 hala çalışıyomusun kolay gelsin :)

• 

  alcadras

  21 August 2015 Friday 15:03:18

  Beğen 1

  sağol

• 

  alcadras

  21 August 2015 Friday 14:37:19

  Beğen 0

  konserve yemekleri sağlıklı mıdır sizce ?

• 

  alcadras

  20 August 2015 Thursday 20:37:34

  Beğen 0

  700 kalori almaya alışmışım 850 lere gelince kilo alıcam gibi hissettim :D

• 

  alcadras

  20 August 2015 Thursday 19:42:11

  Beğen 1

  sizce şeftali mi daha sağlıklı elma mı ? siz olsaydınız hangisini yerdiniz şu an :D