- Aktif Üyeler
- meltemd
  
  -8.85 kg
- aaybis
  
  -7.31 kg
- eylemsevcan
  
  -13.68 kg
- beyazbikini
  
  -1.19 kg
- copcop
  
  -0.62 kg
- profösör
  
  -0.40 kg
- hazal1
  
  -0.45 kg
- Yeni Üyeler
- naile
  
  0.00 kg
- aren6223
  
  -0.15 kg
- gökkuzey
  
  -0.12 kg
- profösör
  
  -0.40 kg
- semfeysem
  
  0.00 kg
- copcop
  
  -0.62 kg
- dömdü77
  
  -3.34 kg
- Dikkat Çekenler
- eylemsevcan
  
  -13.68 kg
- aaybis
  
  -7.31 kg
- meltemd
  
  -9.05 kg
- papatya83
  
  -13.97 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 100gr ekmek için 190 arama sonucu görüntüleniyor.

100gr Ekmek

14 kcal
100gr 2Daki̇ka Şınav Çekmek Yüksek Tempo

20 kcal
100gr Ekmek Arası

22 kcal
100gr 1 Di̇li̇m (20gr) Doygun Tam Çavdarlı Ekmek

40 kcal
100gr Bi̇ İnce Di̇li̇m Kepek Ekmek

55 kcal
100gr Beyaz Ekmek

77 kcal
100gr Kokoreç(Ekmek Arası)

86 kcal
100gr Ki̇zarmi̇s Ekmek

90 kcal
100gr Ekmek

90 kcal
100gr Ruşeymli̇ Ekmek

100 kcal
100gr Kepek Ekmek

100 kcal
100gr Yumurtalı Ekmek

100 kcal
100gr Çavdar Ekmekli̇ Ton Balıklı Sadvi̇ç

106 kcal
100gr Kepekli̇ Ekmek2

108 kcal
100gr Kepekli̇ Ekmek

110 kcal
100gr İhe Akdeni̇z Kepekli̇ Ekmek

110 kcal
100gr Tost,Kepek Ekmekli̇,Yağsız

120 kcal
100gr Pi̇de Ekmek

124 kcal
100gr Tavuk Ekmek

124 kcal
100gr Besaş Organi̇k Si̇yez Tam Buğday Ekmek

125 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

aaybis
18 Nisan 2024 Perşembe 21:30:00
2 Tüm Mesajları

Bayram tatilinde kilo aldığımı sanmıştım. Ama ödemmiş sanırım. Şimdi aynı disiplinle devam. Yaz geliyor.
sibel1974
18 Nisan 2024 Perşembe 03:06:38
1 Tüm Mesajları

Ramazan ve bayram derken iki hafta ara vermiştim döndüm şimdi kimler var sayfada bayram sonrası kiloları alıp gelenler varmı 😀
sibel1974
02 Nisan 2024 Salı 13:21:20
1 Tüm Mesajları

Bende halsiz kaldığım için hergün yürüyemiyorum o nedenle sabit kaldı kilolar gitmiyor @eylemsevcan
sibel1974
02 Nisan 2024 Salı 03:13:54
1 Tüm Mesajları

Bende halsiz kaldığım için hergün yürüyemiyorum o nedenle sabit kaldı kilolar gitmiyor @eylemsevcan
eylemsevcan
01 Nisan 2024 Pazartesi 09:33:32
0 Tüm Mesajları

Malesef uyamıyorum ben tamam aşırı yemiyorum ama az da yiyemiyorum neyse 59.9 la girdim Ramazana öyle bitirsem sevinreceğim
sibel1974
20 Mart 2024 Çarşamba 23:00:02
1 Tüm Mesajları

Ramazanda nasıl gidiyor diyetler arkadaşlar, uyabiliyormusunuz diyete , bizim iftar daveti ve dışarda yediğimiz zamanlar pik yapıyor çizgiler 😀
sibel1974
12 Mart 2024 Salı 20:56:04
3 Tüm Mesajları

Benimki tatlıya olan büyük aşk 😂😂 ahh bu tatlıların gözü körolsun 😬
aaybis
12 Mart 2024 Salı 20:48:33
2 Tüm Mesajları

@sibel1974 Makus talih mi desek ? İrade eksikliği mi? Bir kaç sene de bir geliyorum yine buralara
sibel1974
12 Mart 2024 Salı 20:45:04
3 Tüm Mesajları

Aaybis sizinle başlama tarihimiz aynı 2014 , dönüp dolaşıp geliyoruz buraya 😀😀
aaybis
12 Mart 2024 Salı 10:19:11
0 Tüm Mesajları

yine başladık bakalım. her 2 sene de bir rutine girdim. herkese bol şans