- Aktif Üyeler
- fit cool
  
  -3.30 kg
- nanelilimonata
  
  -1.03 kg
- karan
  
  -1.30 kg
- adadenizseker
  
  -0.64 kg
- cnnyğt
  
  -2.45 kg
- tophane
  
  0.00 kg
- sebepsiz1903
  
  -0.73 kg
- Yeni Üyeler
- safinaz37
  
  0.00 kg
- sibel61
  
  -0.14 kg
- karan
  
  -1.30 kg
- ElifRumeysa
  
  -0.13 kg
- fit cool
  
  -3.30 kg
- adadenizseker
  
  -0.64 kg
- aşci
  
  -1.17 kg
- Dikkat Çekenler
- aaybis
  
  -19.14 kg
- mysfd
  
  -5.61 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 100gr Roka için 25 arama sonucu görüntüleniyor.

100gr Roka

25 kcal
100gr Nane, Marul, Maydonoz, Roka (Yeşi̇l-Yağsız) Karışık

25 kcal
100gr Roka

25 kcal
100gr Roka

31 kcal
100gr Roka

31 kcal
100gr Roka Salatası

45 kcal
100gr Roka Salatası

50 kcal
100gr Roka Salatası

93 kcal
100gr Roka Salatası

93 kcal
100gr Roka Salatası

93 kcal
100gr Roka Salatası (Orta Porsi̇yon)

93 kcal
100gr Cevi̇zli̇ Roka Salatası

130 kcal
100gr Roka Salatası

190 kcal
100gr Krokanlı Muhallebi̇

270 kcal
100gr Krokan

430 kcal
100gr Yer Fıstıklı Krokan

436 kcal
100gr Krokanlı Fındık

450 kcal
100gr Krokanlı Fıstık

452 kcal
100gr Fındıklı Fıstıklı Krokan

508 kcal
100gr Susamlı Krokan

520 kcal

0 1

Mesaj Panosundan Seçmeler

navarin
07 April 2025 Monday 09:10:51
5 Tüm Mesajları

@eylemsevcan, @aaybis çok geçmiş olsun. En iyisi sebze ve meyveyi sınırsız yemek, yağı kaloriyi azalttik mi tamamdır bu iş ☺️
sibel1974
04 April 2025 Friday 21:44:17
4 Tüm Mesajları

Kürkcü dükkanına dönüş 😂😂😂
aaybis
04 April 2025 Friday 16:11:32
3 Tüm Mesajları

herkese selamlar; 30 ocakta 64kg olarak başladığım kilo verme serüvenim. Geçirdiğim küçük rahatsızlık sebebiyle de 56kg olarak devam ediyor. 1 haftadır iyiyim şükürler olsun. Ama hala beslenmeme dikkat ediyorum. karbonhidrat tüketmemeye çalışıyorum. ...
azizkizazize
22 March 2025 Saturday 22:12:36
4 Tüm Mesajları

@ eylemsevcan, @aaybis geçmiş olsun.
aaybis
21 March 2025 Friday 12:44:22
3 Tüm Mesajları

@eylemsevcan çok geçmiş olsun. ben de sağlık sorunları ile boğuşuyorum. biraz da mecburi ve katı bir diyet yapmak zorunda kalıyorum. önce sağlık arkadaşlar, hepiniz kendinize dikkat edin...
eylemsevcan
20 March 2025 Thursday 15:59:51
2 Tüm Mesajları

Slmlar arkadaşlar ben doktora çıktım araştırma hastanesine iç hastalıklarına diyetisyen için sonra da yine hastanenin diyetisyenine gittim collesterolum yüksek çıktı bana ona göre bir liste verdi sabahları 2 yumurta beyazı sarısı yok ...
azizkizazize
11 March 2025 Tuesday 19:38:27
2 Tüm Mesajları

@aaybis tebrik ederim 👏👏👏
azizkizazize
11 March 2025 Tuesday 19:37:24
1 Tüm Mesajları

@eylemsevcan teşekkürler🙏
aaybis
11 March 2025 Tuesday 16:11:58
5 Tüm Mesajları

merhaba ; bir haftalık TR Tatilinden sonra tekrar buradayım.(biraz da rahatsızlığım sebebiyle)diyetimi hiç bozmadım. güzel bir an yaşadım. bir spor mağazasından alışveriş yaparken M beden denemek istedim. bana size M Olmaz S ...
eylemsevcan
11 March 2025 Tuesday 10:23:45
1 Tüm Mesajları

@azizkizazize kaçamakla bile gidiyorsa süpersin arkadaşım tebrikler ✌