- Aktif Üyeler
- serozehra
  
  -0.89 kg
- deniz utku
  
  -1.03 kg
- büşra
  
  -0.38 kg
- çiğdem oruç
  
  -0.04 kg
- adawong
  
  -2.50 kg
- eminecaner
  
  -9.11 kg
- mavielmakurdu
  
  -0.27 kg
- Yeni Üyeler
- kilovermepeşinde
  
  -0.19 kg
- andrenes
  
  -1.31 kg
- akbaba94
  
  -2.68 kg
- gulsen3333
  
  -0.16 kg
- yukiyuri
  
  -1.92 kg
- vetmehmet
  
  +2.96 kg
- dr inci
  
  -5.82 kg
- Dikkat Çekenler
- erenbahar
  
  -18.47 kg
- irene adler
  
  -21.31 kg
- squalkinqs
  
  -99.99 kg
- dişi arslan
  
  -12.49 kg
- attseyma
  
  -11.40 kg
- kinova91
  
  -24.79 kg
- mutlaka15
  
  -5.00 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 100gr Kalkan için 2 arama sonucu görüntüleniyor.

100gr Kalkan

82 kcal
100gr Kalkan Balığı

193 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

eminecaner
25 Ocak 2022 Salı 17:31:30
1 Tüm Mesajları

Bende aynıyım 105 ten 92 ye.ama zorlanıyorum bazen.yinede bunu hayat standardı haline getirm zsem başarılı olamayacağını biliyorum.ben sevdiğim gıdalarda da yiyorum ama porsiyon miktarı ve telafi ederek.belli bı listeye yada kurala bağlı ...
mutlaka15
25 Ocak 2022 Salı 13:18:24
0 Tüm Mesajları

Merhabalar 1 kasımda 105 ile başlamıştım,şimdilerde 93-94 arası gidip geliyorum,bu aralar sanki motivasyonum düştü.Kilo verme yolunda benzer sorunları benzer kilosu olan beraber devam etmek isteyen var mı???
eminecaner
20 Ocak 2022 Perşembe 18:59:35
1 Tüm Mesajları

Aylin hanım teşekkür ederim amin inşallah ☺️
eminecaner
19 Ocak 2022 Çarşamba 16:42:34
0 Tüm Mesajları

@esy_1515 profilinize bayıldım.masallah çok güzel gidiyorsunuz hepiniz .hepinizi kutlarım🥰
tinaaa
12 Ocak 2022 Çarşamba 17:06:02
2 Tüm Mesajları

Kesinlikle öyle her başarısızlığa bir tecrübe gözüyle bakıp, kiloya değil de iç huzurunuza odaklanmanızı tavsiye ederim. Yıllar sonra böyle yapıp kendimi mutlu etmeye odaklandım ve aylardır görmediğim kilodayım, size de başarılar dilerim ...
eminecaner
03 Ocak 2022 Pazartesi 20:23:55
3 Tüm Mesajları

Mutlu yıllar 🥰
dr inci
01 Ocak 2022 Cumartesi 21:06:15
2 Tüm Mesajları

Mutlu yıllar 🌸
semasakarya
01 Ocak 2022 Cumartesi 13:31:51
3 Tüm Mesajları

İyi seneler herkese !
eminecaner
26 Aralık 2021 Pazar 23:05:55
3 Tüm Mesajları

Teşekkürler inci hanım.sizinde beslenme düzeniniz ve sporlariniz çok iyi.bu arsa bı kaç gündür ağır yaşamlar adlı programı izliyorum.diyette pardon diyet demeyi sevmiyorum sağlıklı beslenmede inanılmaz etkili.herkese tavsiye ederim☺️
eminecaner
26 Aralık 2021 Pazar 23:03:37
1 Tüm Mesajları

Leslie çok etkili.bir çok kişiye kilo verdirdi.bende yapıyorum.biraz sabırlı olun bence.eminim vereceksiniz🥰

Aktif Üyeler

Yeni Üyeler

Dikkat Çekenler

Arama Sonuçları