- Aktif Üyeler
- nur kübra
  
  -0.52 kg
- elifduhan
  
  -3.01 kg
- mithat
  
  -3.09 kg
- lives
  
  +4.40 kg
- adawong
  
  -5.45 kg
- cicili
  
  -0.38 kg
- kerem95
  
  -1.16 kg
- Yeni Üyeler
- canerr
  
  -0.16 kg
- cicili
  
  -0.38 kg
- hande1453
  
  -0.44 kg
- güneş güneşş
  
  -0.91 kg
- halilkaptan
  
  -1.18 kg
- elifduhan
  
  -3.01 kg
- nur kübra
  
  -0.52 kg
- Dikkat Çekenler
- eylemsevcan
  
  -15.95 kg
- sibel1974
  
  -5.18 kg
- adawong
  
  -5.45 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Adet Patates için 257 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Adet Patates Kızartması

3 kcal
1 Adet Patates Kızartması

4 kcal
1 Adet Patates Kızartması

5 kcal
1 Adet Patates Kızartması

7 kcal
1 Adet Patates Kızartması

10 kcal
1 Adet Fırında Soslu Elma Di̇li̇m Patates

10 kcal
1 Adet Fırında Soslu Elma Di̇li̇m Patates

10 kcal
1 Adet Fırında Baharatlı Elma Di̇li̇m Patates (10gr)

11 kcal
1 Adet Fırında Patates

12 kcal
1 Adet Fırında Patates Bi̇r Di̇li̇m Orta

14 kcal
1 Adet Patates Kızartması

15 kcal
1 Adet Fırınlanmış Patates

15 kcal
1 Adet Fırında Elma Patates (1Tane)

15 kcal
1 Adet 10 gr Etsi̇z Patates Yemeği̇

15 kcal
1 Adet Patates Kızartması

15 kcal
1 Adet Patates Kızartması

16 kcal
1 Adet Patates Kızartması

16 kcal
1 Adet Patates Mantı

20 kcal
1 Adet Haşlama Patates

20 kcal
1 Adet Patates Kızartması

20 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

elmina
11 June 2025 Wednesday 09:40:39
1 Tüm Mesajları

Arkadaşlar günaydın hem hipotiroid hem menopoz olan var mı aranızda kilitli resmen metabolizmam menopoz da belki ona bagli çözemedim tiroidleri ellilik kullanıyorum
eylemsevcan
10 June 2025 Tuesday 10:27:36
0 Tüm Mesajları

1. günüm kilom 63.35 Karatay diyeti ve kalori takibiyle devam ediyorum haydi Bismillaahhh 😃
aaybis
15 May 2025 Thursday 12:11:07
1 Tüm Mesajları

@eylemsevcan biraz da psikolojik sanırım. tekrar aynı acıları çekeceğim diye. korkuyorum .ama bu hafta 2 dilim ekmek tükettim. bakalım inşallah yavaş yavaş atlatacağım.
eylemsevcan
15 May 2025 Thursday 11:54:34
0 Tüm Mesajları

aaybis neden halen kısıtlı ki yemelerin ? niye normale dönemiyorsun?
aaybis
12 May 2025 Monday 14:36:54
1 Tüm Mesajları

tekrar hoşgeldin @eylemsevcan. ben istemsizce kg kaybetmeye devam ediyorum. bu hafta 53kg oldum. 55-56kg aralığında kalmam gerekiyordu. ama maalesef, hala kısıtlı besin tüketebiliyorum. ama bunun dışında da sağlım çok iyi neredeyse hiç ...
eylemsevcan
12 May 2025 Monday 09:03:22
2 Tüm Mesajları

Slmlar arkadaşlar nasılsınız hiç sesiniz soluğunuz çıkmıyor ben yeniden buradayım takibe başladım 4:3 diyeti diye birşey duydum çok mantıklı geldi 3 gün çok sıkıyorsunuz 4 gün normal diyet yapıyorsunuz yine diyet ama ...
navarin
07 April 2025 Monday 09:10:51
6 Tüm Mesajları

@eylemsevcan, @aaybis çok geçmiş olsun. En iyisi sebze ve meyveyi sınırsız yemek, yağı kaloriyi azalttik mi tamamdır bu iş ☺️
sibel1974
04 April 2025 Friday 21:44:17
5 Tüm Mesajları

Kürkcü dükkanına dönüş 😂😂😂
aaybis
04 April 2025 Friday 16:11:32
5 Tüm Mesajları

herkese selamlar; 30 ocakta 64kg olarak başladığım kilo verme serüvenim. Geçirdiğim küçük rahatsızlık sebebiyle de 56kg olarak devam ediyor. 1 haftadır iyiyim şükürler olsun. Ama hala beslenmeme dikkat ediyorum. karbonhidrat tüketmemeye çalışıyorum. ...
azizkizazize
22 March 2025 Saturday 22:12:36
4 Tüm Mesajları

@ eylemsevcan, @aaybis geçmiş olsun.