Mesaj Panosu
-
16 February 2014 Sunday 17:07:16Şu zumba çok eglencelı bır sey benı terletmeyı basardı ve cok eglencelı ama bu cok uzun yapmayı dusunuyorsanız yarıda ısınarak kesın
-
08 November 2013 Friday 23:40:07Üst üste iki saat cardio yaptigimda ben de kötü hissetmistim, sonra annem engel oldu tabi :) hatta bazen tek saatlik cardio derslerinde bile zorlandigim oluyor ama zumbaya hic gitmedim sporda duyduğuma göre cok eglenceliymis :)
-
-
-
14 August 2013 Wednesday 12:11:16
Bilmiyorum hiç zumba dansı duydunuzmu....evde yapabilirsiniz...oda bayağı kalori yaktırıyormuş
-
13 February 2013 Wednesday 14:54:58zumba dansının kalorisinin dün eklenmesini istemiştim, bugün gördüm ki eklenmiş. teşekkür ederim, editörümüz güzel çalışıyor:).
-
12 February 2013 Tuesday 16:42:33
sayın editör, zumba dansının kalorisini de ayrıca belirtin lütfen. ben günlük listeme eklemek istedim ama sadece dans etmek var burda. zumba, normal dansın en az 1,5 katı kalori yaktırıyor. ikisi farklı.