-
-
Dikkat Çekenler
-
Mesaj Panosu
-
-
14 March 2013 Thursday 14:08:44
sekurecim günde ortalama kaç kalori alıyordun 2 hafta içinde 2 kilo ve yiyerek zayıflamak süper ya
-
08 February 2013 Friday 18:54:56YELDAcım araştırmama göre greyfurt Metabolizmayı hızlandırır, kilo verdirir
Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye de etkisi olan greyfurt, insülin direncini kırıyor; öğünlerden önce yenilecek yarım greyfurt iştah kontrolüne yardımcı olyor. Scripps Klinik uzmanlarından Dr. Ken Fujioka’nın 100 kadın ve erkek üzerinde yürüttüğü 12 haftalık bir pilot greyfurt zayıflama araştırmasında, günde üç kere olmak üzere her öğünde yarım greyfurt tüketen bireylerin, normal yeme alışkanlıklarını değiştirmeksizin çalışma sonunda ortalama 3 ila 4 kilo arasında kilo kaybettikleri kaydedildi. -
05 February 2013 Tuesday 22:50:37
sevgılı aycanur ben tam 26 kılo verdım sunu kesınlıkle soyleyebılırım ınsan zayıfladıktan sonra o kucumsenen 3-5 fazla kolyu daha cok kafasına takıyor o kadarını basarıp da bununla basa cıkamamak daha zor oluyor helekı kılo korumaya calısmak zayıflamaktan daha zorr
-
04 February 2013 Monday 15:17:01
zayıflama ayakkabısı denilen ayakkabının büyük bir balon olduğu ortaya çıktı..US'te ardı ardına dava açılıyor..internetten de araştırabıilirsiniz..zayıflıyacağım diye fıtık olmayın!!
-
03 February 2013 Sunday 13:57:43
Zayıflama ayakkabısı nasıl oluyor, şu altı kavisli olan ayakkabımı.
-
03 February 2013 Sunday 11:51:03
zayıflama ayakkabısı kullanan var mı merak ediyorum ise yarayıp yaramadıgını bir ara almayı düsünüyordum
-
31 January 2013 Thursday 21:54:32
1 kilo verdim bende 15 güne yakın oldu sanırım süre... ama çok zor ya azcık ucunu kaçırsam alıyorum hemen. Zaten kalori takibimde 1.22 kg verdiğim yazıyor ama sadece 1 kilocuk gitti. Aslında çok sıkı asılmıyorum. Biraz daha asılsam günde 1000 cal. üzerine çıkmasam 1 ayda eski kilomda olurum ama işte ben abur cubur meraklısıyım oğlum sayesinde. Aaa birde eşimi unuttum sağolsun ben zayıflamayım diye ne kadar sevdiğim şey var alıp eve geliyo. Ekler pastaya bayılırım mesela ne zaman sıkmaya başlasam almış elinde geliyo ,gelde dayan. Çünkü adam kilo vermemi istemiyooooo.... Ama bende bu kiloları istemiyorum. :((
-
-
28 January 2013 Monday 19:20:08
mehtap çok doğru diyosun hamile kaldığım kilonun 6 kilo üstüyüm şuan boyumda uzun olmadığı için hemen fazlalık olarak sırıtıyo özellikle bel çevremde :( o yüzden 52 kiloya inmeden asla düşünmüyom ikinci çocuğu yinede allhtan hayırlısı gerçi....şu aralar zayıflamakla yatıp onla kalkıyom takıntı oldu dört gündür tam bir ay sonra 5 kilo vermeliyim eşimle girdiğim iddayı kazanmak için ama yok dört günde istediğim olmadı 1000 kalori üstüne çıkmıyorum yaklaşık yarım saat 45 dak. spor yapıyom olmuyo ama azimliyim bakalım inşallh sonuca ulaşırım