Mesaj Panosu
-
01 June 2015 Monday 22:51:19kesinlikle katılıyorum @ezgimebru, insan kendisini, aynadaki görüntüsünü beğenmek için zayıflamalı ve de beslenme düzeni alışkanlık haline gelmeli. üniversitedeki saçma sapan zayıflama deneyimimi saymazsak bu 3. diyet maceram. eğer buna alışmazsak kısıdöngüye girmekten kurtulmak zor.
-
01 June 2015 Monday 20:41:52GERİ GELEN KİLOLARLA SAVAŞ
Çünkü kendimiz için yola çıkmıyoruz
Sevgiliniz için
Özel günler için
Elbise için
Birisine inat sıfır beden olmak için
Sizi kilolu istemeyenler için
Bir gün çok yemek yemek için
Anneniz baskı yaptığı için zayıflamayın
Önce kendiniz, sağlığınız için sağlıklı kiloya ulaşın !
3 günlük değil en az 6 aylık hedef belirleyin! Kilo vermek yetmez sistemi öğrenin yaşam tarzınızı değiştirin ! -
30 May 2015 Saturday 12:07:46@yönetici bu site sayesinde kendime geldim, bildiğim çoğu şeyin farkına vardım ve uygulamaya başladım:))) İdeal kiloma ulaştıysam ve 6-7 aydır aynı kilodaysam ve kilomu rahatlıkla konrtol edebiliyorsam bunda bu sitenin payı çoktur, dada önce etmiştim ama yine edeyim ellerinize, fikrinize sağlık @yönetici teşekkürler...
Şu anda takipte olduğum bir sürü insan var:))) (aile, dostlar vs) onlara danışmanlık yapıyorum, misyonu sizden aldığım için ücretsiz yapıyorum tabiki:))) Bir de arkadaşlar küçük bir hatırlatma yapayım sitede gözüken reklamlar sizlerin arama yaptığı, incelediği vs... sayfalarla alakalıdır yani çıkan reklam herkeste faklıdır, şöyle bir örnek vereyim 1-2 haftadır tatil için otel bakıyorum ve hep booking, ets vs tarzı sayfalara giriyorum doğal olarakta şu anda sitede bunlarla ilgi reklamlar var:))) Yani kişi derse ki bu zayıflama hapları ilaçlar vs çıkıyor mutlaka oraları ziyaret etmiştir:))))
Birde son olarak komik bir şeyler anlatayım yine böyle bir forumdayız olayı bilmeyen bir arkadaş dedi ki, admin ayıp değil mi nasıl reklamlar çıkıyor burada bayanlar da var vs dedi (artık arkadaş nerelerde dolaştıysa:))) ) sonrasında durumu açıklayınca -aaa bir ara yiğenim girmişti vs. dedi bir daha da haber alamadık arkadaştan:))))))) -
30 May 2015 Saturday 10:58:44Ya arkadaslar o reklamlardaki zayıflama ürünlerinin ne olduğunu hepimiz biliyoruz ve bence bu sitedeki insanlar zaten bu konuda bilinçli ki bu site sayesinde sağlikli besleniyorlar. Bilmeyenlere de bilenler yardım ediyor. Reklamlar heryerde zaten... O zaman internet kullanmamak gerek bu reklamlarla karşılaşmamak için. Maalesef hayat koca bir gül bahcesi değil ve işler her zaman istediğimiz gibi yürümüyor.
-
29 May 2015 Friday 17:23:34Burası sağlıklı zayıflama ya da yanlışlarımızı görme,kendimizi kontrol etme sitesiyken. Sitenin zayıflama ürünü reklamları vermesine üstelikte her siteye girdiğimizde gözümüze sokar gibi bunu manşet manşet verilmesine karşıyım arkadaşlar. Bu konuyla ilgili siteye bence uyarı anlamında bolca mail atmalıyız. Benim düşünen arkadaşlar vardır aranızda mutlaka,reklam parası alınacak diye sitenin amacının dışına sapması biraz düşündürücü.!!!
-
29 May 2015 Friday 16:25:02Hadi diyelim ki bu madde zayıflatıyor. Peki bu zayıflama ya madde alımını durdurmakla bitmez de sizi sıfır bedene götürüp sağlığınızı bozar yatalak yapar yada Allah korusun ölüme sürüklerse. Birde bu kadar hızlı kilo verenlerin resmine baktım hiç sarkma yok. Sporsuz verilen kilodan sonra mutlaka sarkma olur. Sarkmanın olmaması için ayda 3-5 kilo verip sporla da desteklemek gerekir. Amannnn dikkaattt derim ben. Sağlığınızla oynamayın. Zayıflamanın sihirli formülü şudur; her gün günlük kalori ihtiyacınızın üzerinde kalori yakmanız ve mutlaka sporla desteklemeniz. Tüm besinlerden dengeli tüketiniz.
-
28 May 2015 Thursday 16:58:24Tarçının zayıflamaya etkisi ise bu noktada insüline yardımcı olarak kan şekerini dengelemesinden kaynaklanmaktadır. Kanda bulunan glikozun hücrelere taşınmasına yardımcı bazı bileşenler içeren tarçın vücudun ekstra insülin salgılamasının önüne geçer. Bu alanda yapılan bazı araştırmalar günde 3-6 gram tarçın tüketen tip 2 diyabet hastalarının serum glikoz ve LDL kolesterol seviyelerinin düştüğünü ortaya koymaktadır (2).
Diyetinize daha fazla tarçın ekleyerek;
1 – Glikozun vücut tarafından daha iyi işlenmesine katkıda bulunabilir,
2 – Vücudun enerji kaynağı olarak yağ depolarını kullanmasını sağlayabilir,
3 – Yemeklerden sonra daha uzun süren tokluk hissi yaşayabilirsiniz.
Tarçına ek olarak karanfil, defneyaprağı ve zerdeçal da aynı etkiye sahip bitkiler arasındadır (3) -
28 May 2015 Thursday 15:47:55
'' Tarçınlı süt ile bir ayda 4 kilo verin ''
'' Hepimizin başı zaman zaman fazla kilolarla derde giriyor. Zayıflamak istiyorum diyorsunuz, ama nasıl yapacağınızı, nerden başlayacağınızı bilmiyorsunuz. İşte size öneriler, öncelikle süt için. Tarçınlı süt ile ayda dört kilo verebilirsiniz.
Sütün zayıflamaya etkisini çoğumuz biliriz, protein metabolizmayı çalıştırıyor ve yağ yakımını hızlandırarak kilo vermeye yardımcı oluyor. Tarçın da zayıflatıyor ve tatlı ihtiyacını gideriyor, çikolata, pasta krizine girmemizi önlüyor. Çeşitli araştırmalar sonucunda günde 2 bardak tarçınlı süt ile ayda 4 kilo verilebileceğini ortaya çıkardı.
Peki sütü ne zaman içeceksiniz? Özellikle ikindi vakti ara öğün olarak içeceğiniz tarçınlı süt sizi tok tutarak diyetinize destek olur. Bir de gece yatmadan önce ikinci bardağı içerseniz, metabolizmanız hızlanır. Günde iki kez içeceğiniz 1 büyük bardak az yağlı sıcak süt ve 1 tatlı kaşığı tarçın karışımı ile ayda 4 kilo vermenin mutluluğunu yaşayacaksınız.''
Bu yazıyı internetten okudum arkadaşlar, bu yöntemi kullanıpta yarar sağlayanlar varmı aranızda ? -
-
27 May 2015 Wednesday 00:37:13işimiz kan vererek zayıflamaya kaldıysa yandık @sarikadir :D :D tebrik ederim duyarlılığından dolayı :)