-
-
Dikkat Çekenler
-
Mesaj Panosu
-
08 December 2014 Monday 22:38:41yulaf kepekli yemeklerin görselleirine bakarken neden aralarında lahmacun resmi cıkarki yani su saatte o kadar spor yapmıskennn :((
-
08 December 2014 Monday 09:56:47bende yulaf kepeğinden bir tek krep denedim şu tatlılı olanı denerim komutan :)
-
08 December 2014 Monday 09:54:52
Ayrıca suda 5 çayı için alternatif ara ögün :)) kaloriside yok denecek kadar az
http://www.nefisyemektarifleri.com/yulaf-kepekli-elmali-toplar/
bak bunu ben yarın yapayım tatlı krizlerim var ztn bgnlerde :) -
08 December 2014 Monday 09:53:32
chemist ben de pizza ve krep dısında pek birşey yapmadım ama birkaç tarif bulmustum. hep yapayım diyorum bi fırsat olmadı.
bu cok güzel bir alternatif görünüyor,yanında zeytin yeşillik ve domatesle vee tabiki tavsan kanı caylaa :))
http://www.dokuzuncubulut.com/index.php/ekmekler/557-yulafkepekli-ekmek.html -
08 December 2014 Monday 09:29:56Purple lahanayı aldım hafta sonu yapıcam tarifini bu aksam bakalım :)) Kopukum yulaf kepegide aldım hafta sonu sürekli istiyoruz tarifler senden ama yulaf kepegiyle kahvaltıma alternatifler istiyorum senden :))
-
05 December 2014 Friday 14:12:33müher süpermiş karatay diyetinden kalan yulafım vardı kurtlanmadıysa (bir yıldır bekliyor) denerim mutlaka.bu arada bende etçil yaşamı seven birisi olarak iskender candır diyorum
-
05 December 2014 Friday 14:02:41sibel1974, kod adı kopuk5960 olan moderatörümüz sebzeli sarımsaklı yulaflı pizza tarifi hazırlıyor video anlatımla onu hafta sonu yapın kendinize :))
-
05 December 2014 Friday 04:33:07Gunydın:)Purple lavanta,seni çok iyi anlıyorum ama doktor aslında çok güzel özetlememiş mi:)ya irademize sahip olmayı öğrenicez,yemiyicez,ya da vazgeçemem yapamam deyip kilolu kalmaya devam ediceğiz...kendi seçimlerimiz belirliyor herşeyi..aahhh yoksa gönül neler ister şimdi bu sabah kahvaltıda:(ama şimdi git 5 kaşık yulaf ezmesi ye,yatakta tembellik etmek varken,spor salonunda ter at..ama her şeyin bi bedeli var,öyle değil mi:)
Sonuç olarak,diyetisyen desteğini kesinlikle gerekli buluyorum,ama bu yolda medet umacağımız kişi,sadece ,kendimiziz.....
İyi bir gün olsun hepimiz için:) -
03 December 2014 Wednesday 17:53:50
müherrr *-* yulaf kepekli oluyor, ayrıca patlıcan kabak domates sosu bol sarımsak baharatlarla süper bir görünüme sahip oluyor :D salam sosis sucuk gibi işlenmiş etler yok tabi içinde :P
purple fırsat bulursam çekerim bitanede onu youtubeye nasıl atarım hiç bilmiyorum :)) -
03 December 2014 Wednesday 17:06:52
haha aynen gördüm blog yapmıs youtubede:)) ben de mate cayı ve yulaf kepekli krep , diyet pizza vs videoları çekip paylaşayım bari :D