Mesaj Panosu
-
04 April 2018 Wednesday 09:42:08Grafiğimden anlaşılacağı üzere ben de aynı durumdayım. Önüme ne gelirse yiyorum. Önüme gelmese de yiyorum. Aldığımı söyleyemem ama kesinlikle gram kilo da veremiyorum. Bir de regl dönemim de yaklaşıyor. Herkese kolaylıklar diliyorum :(
-
30 July 2017 Sunday 18:17:49Regl Döneminde Kilo Artışı
Regl öncesi ve regl dönemi boyunca baş gösteren fiziksel ve ruhsal değişiklikler kadınlara büyük sıkıntılar yaşatmaktadır. Vücutta ödem oluşması ve kabızlıktan dolayı karın bölgesinde belirgin bir şekilde şişkinliğin oluşması, iştahta artış ve sürekli yeme isteği ile birlikte kadınlar kilo aldığını düşünür ve bu alınan fazla kiloları hemen vermeye çalışırlar. Oysa bu geçici bir durumdur ve alınan yağ değil sadece sudur.
Regl Döneminde İştah Artışı
Regl döneminde hormonları arası düzensizliklerin oluşması ve serotonin (mutluluk, canlılık ve zindelik veren hormon ) miktarının düşmesi ile kişide sürekli yemek yeme ihtiyacı baş gösterir.
Yemedeki artış ve vücutta biriken sıvı ile beraber 1-2 kg’lık artış olur. Regl döneminin sonlanması ile birlikte hormonlar normal seviyesine gelir ve alınan geri verilir. -
26 August 2016 Friday 18:47:5949.7 ile regl dönemine girmiş bulunmaktayım çok fazla kilo alır mıyım? tartıda 2 kiloya kadar fark görüldüğünü okudum regl sonrası kilo kalıyor mu ya
-
10 June 2015 Wednesday 19:14:51
@azizkizazize, Eğer tartıta bi bozukluk yoksa, ya Regl dönemi olabilir yada çok tuzlu bir şeyler yemişsinizdir ve şişkinlik vardır. Bu kadar fark olamaz. Rahat olun bence...
-
26 September 2014 Friday 12:28:40
kıymayın banaaaa :)))
MAYDANOZun Faydaları
* Maydanoz saçlara oldukça iyi gelir ve saçların canlanmasını sağlar.
* Cilde canlılık katar ve cilt lekelerinin azalmasında etkilidir.
* Bağırsakların çalışmasında etkilidir.
* Sindirimin kolaylaşmasında aktif olarak rol oynar ve ödem söktürücüdür. Bu nedenle diyetlerde özellikle maydanoz tüketimi ve maydanoz çayı önerilidir.
* İdrar söktürücüdür.
* Vücuttaki kirli kanı temizlemektedir.
* Terletici özelliği ile oldukça faydalıdır.
* Kabızlık sorununa karşı etkilidir.
* Midedeki ve bağırsakta oluşan gazların çıkmasında faydalıdır.
* Özellikle böbrek taşı ve böbrek kumu olan hastaların taş ve kum dökmesinde çok faydalıdır. Doktorlar tarafından maydanoz suyu tavsiye edilmektedir.
* Bağırsak kurtlarının düşürülmesinde etkilidir.
* Maydanoz, iyi bir ateş düşürücüdür.
* Cinsel isteği arttırıcı özelliği vardır. (Afrodizyak etkilidir.)
* Vücuda kuvvet ve enerji verir. Halsizliğe iyi gelir.
* Görme duyusuna iyi yönde katkı sağlar.
* Kansızlığa karşı faydalıdır.
* Diş etlerini güçlendirir.
* Yüksek tansiyonun düşürülmesinde etkilidir.
* Kansere karşı koruyucu özelliği vardır.
* Kalp ve damar rahatsızlıklarına karşı koruyucu özellik göstermektedir.
* Selülite karşı iyi geldiği bilinmektedir.
* Egzamaya karşı etkilidir.
* Karaciğer rahatsızlıklarının giderilmesinde etkilidir.
* Regl dönemlerinin düzenli olmasında oldukça faydalıdır. Kadınlarda görülen akıntıların kesilmesini sağlar. Regl dönemindeki ağrıları giderir.
* Maydanozun içinde bol miktarda beta karoten bulunmaktadır. Bu özellik sayesinde kılcal damar sistemine ve tiroid bezine iyi geldiği bilinmektedir.
* Bir tutam maydanoz yiyerek günlü C vitamini ihtiyacınızı karşılamanız mümkündür.
* Şişmanlığa karşı etkilidir.
* Sarılığa karşı iyi geldiği bilinmektedir.
* Uyumadan önce bir demet maydanoz tüketmek rahat bir uyku sağlar.
* Bulantı ve nefes darlıklarında maydanoz çiğnenerek yutulursa iyi gelmektedir.
* Kulak ve diş ağrısında karşı iyi gelmektedir.
* Eğer sivilceli ve lekeli bir yüzünüz var ise maydanoz kullanabilir ve temiz bir cilde kavuşabilirsiniz. -
19 June 2014 Thursday 23:42:22ya ben regli dönemimde bolon oluyorum vicca bende içerim maydonozu yıllardır ve iltihapada çok iyi ama arada bırakmak lazım işe yaramıyor sürekli olursa:)))sen şimdi ideal kilona düşünce terkmi edicez kız bizi:))))
-
23 May 2014 Friday 08:42:20
günaydın bügün mümkünmü bilmem regli dönemine girdim ve aaaaa bi ilk 84.3 geldim:))))bende utanmasam baskülün üstünde uyurum:))))
-
13 May 2014 Tuesday 09:04:35sevimm sıkıntı etme. regl döneminde duruyo. ebnimde her ay duryo regl döneminden 1 hafta önce ve o günlerde yaklaşık 12 e tekamül ediyo.
-
06 May 2014 Tuesday 22:56:35burcu55 ben şanslılardanım benim öyle çok ne tatlı krizim olur ne de vücudum regl dönemi dahi ödem toplar. En fazla 200-300 gram çok fazla turşu yediğimde fazla çıkarım o kadar. Ama tatlı krizlerin için 1-2 bir şey önerebilirim, işe yarayacağını düşünüyorum. 1. si tatlandırıcılı sakız. Tadı 40 dk boyunca kaybolmayanlar var tipitip gibi. Çocukluktan alışkanlık bende ağzıma bir kaç tane atıyorum tadı gidene kadar çiğneyip atıyorum. Belki de o yüzden tatlı olsa da yerim olmazsa da çok aramam ben.Yani eşim gibi evde çikolata gofret falan bulamazsam reçele saldırmam en azından. :) 2. önerim sıcak çikolatalar. 50 kalori civarı 1 kupa sıcak çikolata içebilirsin. Ben şimdi pek içmiyorum ama eskiden içerdim, hoş ta bir tadı var.
-
26 April 2014 Saturday 10:13:02glcn96 evet regl döneminde vücutta ödem oluşur o dönemde ki tartı sonuçlarını çok dikkate almamak gerek kişiden kişiye göre de ne kadar ödem oluştuğu değişir bazısında 0,5 iken bazısında 2 kilo bile oynuyor canım