-
-
Dikkat Çekenler
-
müher
-17.23 kg
-
Mesaj Panosu
-
25 January 2017 Wednesday 22:00:40D vitamini eksikliği bende de vardı, hemen yerine konulabilir bir şey merak etmeyin. Hazır test yaptırmışken B12'ye de baktırsaydınız, onun eksikliği de kilo vermeyi engelliyor. Benim epey düşük çıkmıştı, iğneyle anca düzeldi. Aslında bu testleri 6 ayda bir yaptırmak lazım, ne olur ne olmaz. Boşu boşuna kendimizi parçalıyoruz belki ama haberimiz yok.
-
25 January 2017 Wednesday 21:54:54iyi akşamlar arkadaşlar geçen hafta kan tahlili yaptım d vitaminim aşırı düşük çıktı kilo vermemi engellediğini öğrendim, bugun eliptik bisiklet aldım, yarın d vitamini takviyesine başlıyorum, yediğim şeyler genelde 800 kalori cıvarıydı onu son zamanlarda arttırdım şimdi 1400 kalori civarına sabitleme niyetindeyim, inşallah ara öğünlerimi de tam yaparak yeniden start veriyorum kendime, herkese yeni haftanın bol azimli ve eksili geçmesi temennisiyle :)
-
24 January 2017 Tuesday 23:14:38@hkaraveli ver arkadaşım ver o kiloları sonra verdiğin halde kiloluymussun diyenleri gördüğünde sen kilomu aldın de 😂😂 tebrikler 3ayda 17 kilo maşallah hatta 😊
Yani bu kadınları metalastiran sadece dış görünüşten ibaretlermis gibi davranan erkeklere gerçekten uyuz oluyorum 😣 benim bı arkadaşımın kocası arkadaşımın kız arkadaşının yanında kız arkadaşını kastederek bak kadın dediğin böyle olur kilo ver demiş dusunebiliyormusunuz afedersiniz öküzün rutbelisi yani demem o ki Allah hepimizi had bilir kıymet bilir insanlarla karsilastirsin..
@birozlem hayırlı olsun,kilo işini kafana çok takma taktikca aksi oluyor çünkü,elindeyse çok almamaya çalış arkadaşım sonra vermesi zor oluyor..Ben 23kg aldım hala uğraşıyorum emzirdiğim halde.. -
24 January 2017 Tuesday 09:44:20
Arkadaslar ben r aylik hamileyim. Son 1 ayda 3 kilo almisim. Doktor hizli gidiyorsun dedi. Ben de hem o yuzdne hem de sonrasinda vermek gerekecek diye dusunerek artik dikkat etmeye karar verdim. Bu programda hamilelik icin farkli bi islem kaydedilecek biyer filan var m? Normal yediklerimi yazicam sadece degil mi? Ben metabolizma hizim artmistir diye dusunuyorum sanki biyere hamile oldugum bilgisi yazilmali gibi geldi ama bulamadim.
-
24 January 2017 Tuesday 08:35:00
@ladylimpid sonuna kadar haklısın, bu şekilde davranan bir çok insanın elinde gerçekten dış görünüşten başka bir şey yok. 87 kilo ile başladım 3 ay önce bende. 17 kilom gitti ve insanlar ayyy daha kilolusun diyor. Tamam ideal kilomda değilim ama bu başarıyı da bir tebrik et değil mi, yok illa bir laf söyleyecekler.
Ben takmıyorum onları çünkü kendim için kilo vermeye çalışıyorum, onlar için değil. -
24 January 2017 Tuesday 04:16:02Maalesef ki benim esim de aynı kilo vermemi istiyor.Kendisi de almak istiyor ama alamıyor.Yeri geliyor dalga geciyor yeri geliyor laf söylüyor yediklerimez.O kadar üzülüyorum ki anlatamam.Etrafimdakiler hep zayif onları oyle gorunce kendimi bir fil gibi hissediyorum 10 kilo vermem lazım insallah verebilirim...
-
23 January 2017 Monday 21:02:39
Hepinize canı gönülden katılıyorum..İnsanların bu hadsizligi n'olacak hiç bilmiyorum..En yakınimsan beni derinden üzecek hassasiyetim olan bi konuda yaralar açmak neden? Yok değilsen öyleymiş gibi davranmak neden?? Ben hamileligime ve sağlık sorunlarına kadar zayiftim ama asla kuru kuru bı zayıf değildim en yakinimdakiler fazla zayıf olunca haliyle sen kiloluymussun gibi oluyor aynı beden pantolonu giysen bile,ne zaman bı kilo lafı geçse benimde şu kadar bu kadar vermem lazım demelerine de ayrı bir uyuz oluyorum.zaman içinde farkettim ki kıskanç yüzeysel insanlar hatta tabiri caizse küçük insanlar bunlar, dış görünüşlerinden başka ellerinde hiç bir şeyleri yok o da ellerinden gidecek diye odleri kopuyor ondan bütün bu hadsizlikleri..
-
23 January 2017 Monday 17:26:48@asiso amin amin :D bak buna amin derim yani. en azından belki ne hissettiğimizi anlarlar. @last insanlar her durumda bıdı bıdı yapacak bişey bulabiliyorlar. herkes kendi işine baksın en iyisi ;) 92-93 kiloyken bana ayy çok kilo aldın yaaa diyenler , şimdi de aman yeter bu kadar diye akıl vermesin ... Allah onlara akıl versin :)
-
23 January 2017 Monday 16:38:55
@last açıkcası ben de sinirlendiğim için birşeyler yazma gereği duydum :) dediğin tarz insanlar ne yazık ki hep var ve hep olacaklar. ideal kilosundan bile aşağı olan insanlar benim 30 kilo verdiğimi duyunca hemen ay benim de 2 kilo fazlam var demeye başlıyorlar :D enteresan ki ne enteresan... ve hatta ilginci ayy bu kadar yeter çok kilo verdin diyenler , (ideal kilosundan bile aşağı olanlar ) kendilerinin basenlerde fazlalık olduğunu söylüyorlar. :) yapmayın yaaa lütfen yapmayın. şükredin. ben bunu dalga geçmeyle eşdeğer görüyorum. belki de bu konuda yaşadığımız zorluklar bizi bu kadar hassas hale getirdi ama bu böyle... ben 10 aydır kendimi paralıyorum, çalışan , evli , küçücük bir çocuğu olan kadın olarak, gece 1 lerden aşağı yatamıyorum spor yapacağım diye. evimin işini gücünü , yemeğimi yapacağım diye. sonra da kendileri paso börek çörek yiyen arkadaşlar (kilolu olsalar anlarım gerçekten.ama alakası yok. hakikaten ideal kilolarından bile düşükler ) bana aman yeter bu kadar verme diyorlar. ideal kiloda olmak benim de hakkım sanırım ? ve yüzüp yüzüp kuyruğuna geldiğim başarımı neden taçlandırmayayım ? ki hala gerçekten fazlalağım varsa , ve yıllardır kilolu formda olan vücudum yeni bir şekle girmeye çalışırken ister istemez sarkma varsa, onları toparlamaya çalışmalıyım. kimse artık yaşamadığı bir konuda ahkam kesmesin. gerçekten sinirleniyorum :) bu konuda sayfalarca yazsam içimi dökmüş sayılmam yani ...
-
23 January 2017 Monday 16:24:18
@atill'in eşi için söylemiyorum, ama bu sizinle uğraşan veya dalga geçen ve bunu sizin zayıflamanız için yaptığını söyleyen insanlardan siz de nefret ediyor musunuz?
Yani hayatında 5 kilo fazlası olmamış insanın diyet ipucu vermesiyle eş tutuyorum ben bunu. Sen karşındakinin ne çektiğini bilmeden ona kilolu olduğunu ve onu beğenmediğini söyleyip, kendince "gaza getirdiğinde" iyi bir şey yapmış mı oluyorsun? Yineleyeyim, atill, eşiniz için konuşmuyorum; dost-arkadaş-aile kapsamında bunu yapan tüm insanlar için konuşuyorum. Gerçekten çok sinirleniyorum böyle insanlara.
Neyse, @atill, eşinize söyleyin zayıflamanızı istiyorsa sizinle beraber diyet yapsın. Brokoliye boğun onu bir haftada geri alır dediklerini. 😝
Ayrıca eğer ki "siz" kendinizi kilolu hissediyorsanız, elbette diyet yapın, ama kendiniz için.
Kusura bakmayın arkadaşlar, sinirlendim bir anda. Kıvılcımlar çaktı bir anda kafamda. Sakinim şimdi. 😌