-
-
Dikkat Çekenler
-
Mesaj Panosu
-
18 January 2013 Friday 21:22:42Emziren anneler varmı burada, sütlerinde bir azalma oldumu? Ben kalori hesabıyla kilo vermeye başlamıştım ama sütüm azalınca bıraktım verdiğim 2 kiloyu geri aldım. Ama bu kiloları istemiyorum yakında işe başlıycam. Bana biri yardım etsin..
-
16 January 2013 Wednesday 00:14:07
Sitenin en büyük faydası yediklerimizin farkına varabilmek oldu. Ayrıca sıkıcı diyet listelerine bağlı kalmadan evde pişen yemeklerle diyet yapmak daha doğrudu kilo vermek güzel. Teşekkürler...
-
13 January 2013 Sunday 22:24:40
süper bir site ben 37 gündür bu sitede kalori takibi yapıyorum şuan 5 kilo verdim hiç haberim olmadı nasıl gitti kilo günlük almanız gereken kaloriyi takip edin yeter orada gösteriyor zaten kaloriyi yağların yükselttiğini unutmayın şekeri ve tuzu azaltın yeter az ve sık yiyin gerisini kafaya takmayın sitres yapmayın kilo vermek kolay sadece sabıredin
-
09 January 2013 Wednesday 23:25:33
Son bes yildan beri kilo vermeye calisiyorum.Hem sigarayi birakip hem de menopoz doneminde kilo vermek gercekten cok zordu. Yurt disinda yasiyorum yabanci sitelerden kilo takibide yaptim ama hic biri bu site kadar kapsamli ve yardimci degiller.Bu site kesinlikle kilo vermeme cok yardim etti. Tesekkurler .Hayatimda hic elma sevmedim ve yemedim :)) Her ogunden once yedigim bir elma sayesinde canim pasta yada tatli istemiyor. Herkese en az 2 en fazla 3 elma tavsiye ederim.
-
11 September 2012 Tuesday 16:41:17
@enigma teşekkürler 1, 2 hafta deneyim olmazsa tekrar ilaç alıcam. Bir de şöyle sorunum var yiyorum yiyorum 1 haftada 2 kilo alıyorum 2 gün geçiyor geçmiyor 2 kilo yok gitmiş.. nereye gidiyor anlamıyorum hareketli değilim otururum sürekli ders çalışırım tv izlerim vs. Bi ara ilaç aldım 6 kilo aldım vermedim.. ilacı bıraktım 5 kilo gitti 1 kilo var bari diye seviniyordum ertesi gün o da gitti.. Süzme kap gibi delikler var sanki nereye gidiyor boşluğa...