Mesaj Panosu
-
10 September 2013 Tuesday 17:35:55"Bu söylentileri ortaya koyanların amacı bu sektörün önünü kesmek mi yoksa aspartam gerçekten zararlı mı bilmiyoruz." demiş yazıyı yazan. Tam da ben aspartam piyasasının zarar görmesi yazan adamın işine gelmiyor herhalde diye düşünürken bu cümleyi okudum... Kim bilir belki de amacı sektörün önünü açmaktır :) Evde bir kavanoz aspartamım var ama kullanmıyorum çünkü geçen sene kilo verme sürecimi uzattığını ve engellediğini düşünüyorum. 3-4 günde bir tatlandırıcıyla kek falan yapıyordum ve bunlar dışında da kaçamağım çok nadir oluyordu.(Çok nadir gerçek şekerden yapılmış tatlı kaçırıyordum.) Yine de 4 ayda sadece 8 kilo verebilmiştim. Bana kilo vermeye engel oluyormuş gibi geliyor...
-
10 September 2013 Tuesday 00:43:02
Aynen öyle... Ben en çok kendime kızıyordum ama kilo vermeye başlayınca geçti biraz kızgınlığım :D Geçen sene Dukan diyetiyle 74'e düşmüştüm 8 kilo verip. 7-8 ay içinde 87 ye çıktım, verdiğimden fazlasını aldım geri. Yok kardeşim bundan sonra nefsimi körleyecek kadar yicem o sevdiğim şeyleri. Bu nedir ya gariban gariban milletin pasta yemesini izliyorum... Her şeyi kararında yesem bi tadına bakma şansım olurdu en azından :))
-
10 September 2013 Tuesday 00:18:44
Teşekkür ederim şekerim birlikte inşallah :D Yeni alınan kilolar çabuk verilir diye biliyorum. Henüz yerleşmemişken tekrar başlayacağı için uzun sürmez geri vermesi bence. Ama gönül isterdi ki hiç almasaydı yazık emeklere :(
-
09 September 2013 Monday 20:06:25Hullyaa kendi adima konusmak gerekirse kacamak yaptigimda kilo verme surecim uzuyor ve goruyorum ki biraz kacamak yapmissin :) bu yuzden 2-3 haftadir hic kacamak yapmadim ve memnunum, belki sendeki sorun da budur :/
-
09 September 2013 Monday 17:38:57Zaten hipertroidizm hastası olduğunuz için ameliyat olmuşsunuzdur. Yani metabolizmanız normal bir insanınkinden çok daha hızlı çalışıyor demek bu. Eskiden olduğu gibi aynı kilo verme hızını beklemek yanlış olur .
-
08 September 2013 Sunday 23:18:03
Siteden geride kalanlar kilolarını güncelliyorlar mı? Kilo güncellenmediği zaman site eski kilonuza göre hesap yapıyor ve daha hızlı kilo veriyormuşsunuz gibi görünüyor. Siz kilo verdikçe bazal metabolizmanız değişiyor çünkü..Kilolu insanlar daha çabuk kilo verir. Zayıfladıkça kilo vermek zorlaşır. Kiloyu sürekli güncelleyince böyle bir sorun kalmıyor..
-
08 September 2013 Sunday 11:37:33
Ariva, hayir fazla kalori degil oyle olsa kalici kilo verebilir miydim? :) hayatin boyunca yani ideal kilona ulastiginda da gunde sadece 3 ogun yiyeceksen devam et tabi ama bu zor. Ara öğünler metabolizmayi hızlandırır. Sana ara öğünde cikolata ye denmiyor ki, meyve ve yoğurt örneğin. Tabii bu benim sistemime gore yalnizca fikir veriyorum :) ayrica 500 kalori alip hizla kilo verecegime 1000 kalori alip kalici kilo vermek daha makul
-
07 September 2013 Saturday 18:50:45
belli bir kiloya indikten sonra sizdede kilo vermede bi noktada durgunluk oldumu arkadaşlar ?
-
07 September 2013 Saturday 13:08:34Kilo vermeni de zorlaştırır, uyku düzensizliği. Ben de tatilde senin gibiydim. Bir haftadır zorunlu olarak erken kalkıyorum, dediğim gibi. Ben böyle düzelttim.
-
06 September 2013 Friday 14:36:37ya gitmiyor ya gitmiyooor, 4 kilo vermem lazımdı yok 1,5-2 kilo anca vermişim oooffff