-
-
Dikkat Çekenler
-
erdemgkmn
-38.43 kg
-
Mesaj Panosu
-
16 October 2013 Wednesday 16:35:05Zeyneptaşçı, kuru meyve(yani karbonhidrat) düzenli olarak yemezken benim gramı gramına doğru gidiyordu. Ne zaman kuru meyve yemeye başladım, geride kaldım. Buraya siteden geride kaldığını yazanların hepsinin listesine bakıyorum, karbonhidratı fazla tükettiklerini görüyorum. Sadece karbonhidratı ve şekerli besinleri fazla tüketenler sitenin gerisinde kalıyor. Site fazla aldığımız karbonhidratın yağa dönüşümünü ya da kilo vermeyi yavaşlatmasını hesaplamıyor.
-
16 October 2013 Wednesday 16:05:26merhabalar, ben bu sitede doğru sonuçların olduğuna kesinlikle inanmıyorum. siteye göre 2 küsür kilo vermiş bulunmaktayım. ama sabah tartıldığımda yalnızca 1 kilo verdiğimi gördüm. yediğim içtiğim her şeyi harfi harfine, hatta bazen daha abartılı bir şekilde yazmama rağmen hemde. ya bu sitede bir sorun var ya da benim troidlerimde. normalde vermem gereken 2 küsür kilo olup da benim 1 kilo vermiş olmam troidlerimin yavaş olduğu anlamına geliyor olabilir mi sizce? herkese hayırlı bayramlar dilerim bu arada.
-
14 October 2013 Monday 12:12:55iyi öğlenler.benimde aynı gitmiyor siteyle kilo takibim.neyazıkki burda yazan kadar kolay olmuyor kilo vermek.
.. -
14 October 2013 Monday 02:07:26ikili ilişkiler genelde öyle canım ya:) kilo vermekten de büyük problem:) ama sen bu hızla gidersen(profilinden gördüğüm kadarıyla) bi kaç aya kalmaz karmaşıklıklar gider:))
-
13 October 2013 Sunday 22:42:12Canım 2 yıldır kilolarımla uğraşıyorum hep başlayıp bıraktım sonuç 78 kg oldum Allah'tan boyum uzun yoksa nasıl olurdum bilmiyorum eskiden her gören aa kilo almışsın diyodu sürekli bunu duymaktan bıkmıştım artık asla yapamam diyodum ama 8 kg verdim daha 5 6 kg vermem lazım biri zayıflamışsın dediğinde çok mutlu oluyorum ve dahada hırs yapıyorum
-
13 October 2013 Sunday 20:42:05
Yok bacım yalnız değilsin :D Tartılmadım ama daha önce 70 kiloyken giydiğim kıyafetlerden anlıyorum 17 kilo vermedim ben daha :( 21 Ekim'e kadar 71-72 çıksam yeter bana...
-
12 October 2013 Saturday 19:51:37
Ben güncelliyorum, kilo verme hızı da düşüyor çünkü kilo verdikçe
-
11 October 2013 Friday 10:25:26
Ben kullanmak istediği için öneride bulundum. Ben un kullanmak şart olduğu zaman kıvam verme amaçlı kullanıyorum. Dukan diyetini sevmiyorum ama bazı önerilerini hala benimsiyorum. Goji berry mesela.. Karatay faydali karbonhidratlara karşı değil. Yulaf kepegi protein açısından zengin ve kendisinin 25 katı kadar şişerek tokluk sağlıyor. Bağırsak hareketlerine de yardımcı. Kilo vermem durduğunda da 1 gün Dukan atağı yapıyorum bir de.
-
07 October 2013 Monday 18:26:33Bu bende hastalık haline geldi. Kendimi surekli kilolu hiss ediyorum. Eşimde.diyor kilolu deyilsin ama ben saniyorum beni kandiriyor. Surekli kilo vermeyi düşünüyorum.
-
07 October 2013 Monday 12:18:55kurbağaya katılıyorum ya, sen neden kilo vermek istiyorsun ki fidan :o cidden fidan gibi olmalısın o kiloyla :D