-
-
Dikkat Çekenler
-
aymlk
-25.32 kg
-
Mesaj Panosu
-
18 March 2014 Tuesday 00:02:48ARKADAŞLAR BEN HER AKŞAM 2 MİL LESLİE YAPIYORUM KAÇ KALORİ YAKMIŞ OLUYORUM
-
17 March 2014 Monday 06:48:52O kaçamaklar zaten sıkı bir diyet programı uyguladığınız için.. Bu kadar kendinizi sıkmasanız,bir listeye bağlı kalmaya çalışmasanız o kaçamaklar da minimuma inecektir sanırım. Hem aldığınız kalori çok az olduğu için sağlıksız hem çeşidiniz çok az. Benim listeme bakarsanız ne kadar çok çeşitli yiyecek te tükettiğimi görürsünüz. Hatta boğazım pek durmaz benim. 6 öğün de neymiş en az 10 öğün yapıyorum ben :)
-
15 March 2014 Saturday 18:28:19merhaba arkadaşlar yarım porsiyon etsiz patates yemeği kaç kalori biliyor musunuz ? ☺
-
-
14 March 2014 Friday 16:09:57Bence pazı yemeğini ekle bi de üstüne kaç tane yumurta yediysen yumurtayı ekle pazıyla sarmaşık arasında çok kalori farkı olacağını sanmıyorum
-
12 March 2014 Wednesday 17:57:20kartaliçe41 sanmam yaa ne kalorisi olacak altı üstü bi avuç mercimek pataes havuş soğan biraz yağ ile kaç kase çorba yapılıyo. 386 kalori olması mümkün değil. onlar tencere ile içiyo galiba :)
-
12 March 2014 Wednesday 14:49:00
köylü çorba diye bi çorba varmış bugün yemekhanede o çıktı. kaç kalori ki. valla içtim.yerinede mercimek çorbası yazdım
-
12 March 2014 Wednesday 14:00:06genpower, menengiç kahvesini suyla ve şekersiz yaparsan,
100ml Menengiç kahvesi (1 fincan) • (Alınan Kalori) 50 kcal
içine kattığın süt ve şekerin kalorisini ekleyerek kaç kalori olduğunu bulabilirsin.. -
-
12 March 2014 Wednesday 08:30:35
herkese günaydın. Arkadaşlar sizlere bir şey sormak istiyorum. Ulker_Kelloggs_Extra_Granola_Sutlu_Cikolatali, Ülker Kellogs tam takıllı gevrek , Eti yulaf ezmesi bu üç ürünü karıştırdım bu sabah yarım su bardağı yağlı süt ile 6 kaşık civarında yedim acaba kaç kaloridir. Nasıl hesaplamalıyım.