Mesaj Panosu
-
16 May 2014 Friday 15:54:15tebrikler orhan bey valla ramoyu geçtiniz, bakalım ramo pazartesi ne çıkacak :)
emiremey ne yiyip ne yemedigi kesin degil, o fazlasıyla 5 yas pasta olarak girmiş ama aslında pasta felan yememiş,belki aldıgı kalori 2000bi geçmiyordur:) o yüzden sakinim:))) -
-
13 May 2014 Tuesday 18:14:48
Bugün sinifca yürüyüşe gittik. Ormanda dere tepe demeden bir bir buçuk saat yürüdük. Kaç kalori yakmışimdır?
-
12 May 2014 Monday 16:25:56kızlar ıhlamur sarması yiyen varmı aranızda akşam kayınvalide çağırıyo onu yedirecek bana :) kaç kalori acaba
-
12 May 2014 Monday 15:32:13ayyy kaç kalori olursa olsun hiç sevmem ben.benim işim dolmalar :)
-
11 May 2014 Sunday 23:25:21Brcny hosgeldin guzelim. Oncelikle inan ve kararli ol. Hic birsey bu kararindan seni dondurmesin. En onemlisi bunu kendin icin iste. Biskuvi ve cikolata pketlerinin arkasindaki kalori miktarlarini oku. Ne kadar cok oldugunu vark edeceksin. Sonra 1 saat yurumenin kac kalori yaktirdigia bak, harcayabilecegine inniyorsan yee.. ama kesinlikle butun gun spor yapsan yuksek klorili paketli gidalarin enerjisini yakamiyorsun..
-
10 May 2014 Saturday 19:04:12gonca filiz kaçamak denilmez tadına bakmışsın sen tatlım hala kalorin 700 de
-
10 May 2014 Saturday 14:34:56
alıntıdır
'Adım başına kaç kalori yaktığımıza gelirsek – bu kaç kilo olduğumuza ve ne hızla yürüdüğümüze bağlı, günümüz adımsayarların böyle göstergeleri var tabi ama 1km’de /1000-2000 adım/ 75 kiloluk bir insan 50 kalori yakar bu da demek oluyor ki kilonuza göre 10 000 adım 250-600 kalori arası, kalori yakımı demektir.' -
10 May 2014 Saturday 14:31:57valla bende internet ve runtastic yalancısıyım netden baktım
Hangi egzersiz & spor kaç kalori?
• Yarım saatlik bir koşu size yaklaşık 400-450 kalori, diyor ama yüksek tempo olabilir bu -
10 May 2014 Saturday 14:26:22
hercai bende runtastic var tüm sporların kaç dakikada ne kadar kalori yaktırdığını hesap ediyor koşu bandı 1 saatde 500 küsür kalori ettiğine göre 250 yakmışsındır sende muhtemelen