-
-
Dikkat Çekenler
-
Mesaj Panosu
-
07 September 2014 Sunday 20:17:34ya şu leslie 1 mil falan kaç kalori yaktırıyo bilen var mı ? Acil ihtiyacım var
-
-
05 September 2014 Friday 18:44:06
lacoste 65 kiloyum . aralıklı olarak 1 dk kaç kaloridir?
-
-
05 September 2014 Friday 14:20:49
100 ml süt 1 çay kaşığı nescafe gold ile yapılan kahve kaç kalori
-
05 September 2014 Friday 10:25:17günaydınlarr... pastane pizzası kaç kalori bilen varmı? hani üzerinde lor , domates biber olan?
-
04 September 2014 Thursday 12:03:33bu bildiğimiz ramazanda ağırlıkta tüketilen hurma kaç kalori bilgisi olan var mı? ben hastasıyım da. burda listedeki hurmaların ''o hurma''olduğunu sanmıyorum. cennet elması denen bu sitede kalorisi yazanlar bence. bazı yerlerde 1 hurma için 15-30 kcal arası değerler vermişler. ki bence de öyle olmalı ...
-
02 September 2014 Tuesday 09:38:21Garen merhaba :) Sen hiç diyet/sağlıklı yaşam moduna girmemişsin ki kilo vermeyi umuyorsun :) Sağlıklıksız şeyler, çoğunlukla da vücuduna yarardan çok zararı olan besinler tüketiyorsun. Bizim "kaçamak" olarak tabir edip haftada ya da ayda bir pişmanlıkla yediğimiz kekler, cipsler, çikolatalar senin neredeyse ana besin kaynağın gibi görünüyor :) Bunların tümü vücutta su tutan, ödeme neden olan şeyler.. Aldığın kalorinin ne kadar az olduğu hiç önemli değil, sağlıklı ve vücuduna yararlı şeylerle beslenmezsen kilo veremezsin, versen de hem yavaş olur hem de sağlığını bozarsın. Bana kızma, bugünkü kahvaltına bir bak :)) Buradaki arkadaşların çoğu bırak bir günü, bir ayda bu kadar çok abur cubur yemiyor.. :))
-
01 September 2014 Monday 17:59:43Bugün yine fazla yedim :(( iştahımı kontrol edemiyorum. Akşama ya yoğurtlu semizotu yada müsli yemem lazım, böyle gidersem vermeye çalıştıkça alacağım. Bir de leslie sansone 3 mile kaç kalori yaktırır bilen var mı arkadaşlar ? Spora bir yerden başlamam lazım artık... Halbuysa kışın ne kadar düzenli gidiyordu spor ve diyetim...
-
01 September 2014 Monday 14:45:03kusur dediğin nedir gülümmm biz kaç kalorilik kısılar yedik :)))))