Mesaj Panosu

• 

  esrarengiz

  18 September 2013 Wednesday 20:56:34

  Beğen 0

  @ewriiim, ideal kilon için Dukan testini yapmanı tavsiye ederim. Kemik yapını, hayatın boyunca çıktığın en yüksek kiloyu ve bünyeni hesaba katarak ideal kilo hesabı yapıyor. Burda ideal kilom 55 çıkıyor ki ben 55 kiloyken çok çirkin olurum, Dukan 62 dedi. Yalnız testin Türkçesi yok. Tercümesini yapan sitelerden yardım alarak yapacaksın testi. http://www.dukandiet.co.uk/en/350-subscribe.html