-
-
Dikkat Çekenler
-
Mesaj Panosu
-
17 July 2021 Saturday 17:15:01Merhabalar, annem hergün çikolata yiyor ve 1550 kere söylememe rağmen banada uzatıyor yani hiçmi insaf yada düşünce olmaz haaa bazı anneler kızının önünden yemek alıyor odaha kötü ama 130kilolardan 115 kiloya inmişim, diyorumki İS-TE-Mİ-YO-RUM verme yememe içmeme karışma, tamam diyor akşam olunca sanada kola koyiyim diyo. Kardeşlerimde tabağa tatlı koyup önüme koyuyo sağolsunlar. Bütün ailem tamgaz destek oluyor. Yani etraftaki desteklerimde var sağolsun. Bütün dünya kilo vermem için azimle çalışıp destek oluyo. İnsanız nefsimiz var. Diyet yaptığınızı kimseye söylemeyin yanarsınız şekilA1 örnek bknz ben😂yok destek şöyle çikolatayı uzatıyo ye yaaa sonra ayy abla valla en az bi yüze düşsen yeaaa.ozaman o çikolatayı uzatma tamam uzatmam akşam olunca devamkeee sonra ahhhh unutmuşum yeaaaa vay arkadaş akıl gel biza takıl😘😘😘
-
16 July 2021 Friday 03:23:41Azizkizazize hedefine ulaşmak için küçük beden kıyafet al her gün göreceğin bir yere koy. Her diyeti bozmayı aklına getirdiğinde ona bak azimle devam et giyeceğim seni de ve diyeti bırakma
-
13 July 2021 Tuesday 11:39:42
Günaydın @care yavaş yavaş rayına oturuyorum diyeti senin nasıl gidiyor
-
-
08 July 2021 Thursday 12:21:20
haklısın bencede. bazı şeyler önce beyinde bitiyor. diyete hazırım dediğin an başlamasın aslında
-
08 July 2021 Thursday 10:33:48günaydın;
dokrorun verdiği diyeti harfiyen uyguluyorum.bir tek meyve tüketemiyordum.ona da dün akşam nektarin ve yoğurt ile başladım.
haftada çok yoğun 3 gün spor da var diyet programında.
sanırım o yüzden hızlı bir başlangıç oldu.
umarım 12 seans sonunda 6-8 kg arasında kilo vermiş olacağım.
herkese az kalorili günler.. -
07 July 2021 Wednesday 14:25:54
Merhaba;
dün ilk haftalık ölçümüm yapaıldı.
1.8kg vermişim.
1,5kg kadarı yağdan gitmiş.
haftalık yeni maratona başladım.diyetimi hiç bozmuyorum.
1 ay içerisinde 6-8kg verebilmeyi umuyorum..
herkese bol şanslar. -
07 July 2021 Wednesday 12:08:33
Care kesin kararlı isen destek oluruz sana ama kararsız isen çok fırça yersin bizden haberin olsun kesin diyet yapacağım bu kilolardan kurtulacağım dersen yaz bize
-
07 July 2021 Wednesday 12:07:39
Merhaba herkese. Bebişten anca fırsat bulup bakabildim. Esy canım güzel kalpli arkadaşım. Diyet arkadaşımın bana kazandırdığı en güzel hediyem. Evet gene birlikte başaracağız. Bu kilolardan kurtulacağız.
-
05 July 2021 Monday 12:02:48@care animsiyor gibiyim Genpower sanki olur bana uyar ayline de yazdım bakar oda şimdi mesaj panosuna sen ne zaman başladın diyete