-
-
Dikkat Çekenler
-
müher
-17.83 kg
-
Mesaj Panosu
-
16 September 2016 Friday 10:49:07
alfabeaz metabolizmanın oyunları bunlar arada olur öyle inii çıkışlar sakın moralini bozma öyle çook diyet bıraktım ben ordan biliyorum
-
16 September 2016 Friday 01:35:172-3 gun diyeti salladık hemen 2 kilo gelmıs yerleşmiş :)
@demos pırasalı börekde güsel olur. ama kıymalı bi başka :D -
15 September 2016 Thursday 12:31:41çok şükür 5 kilo gitti ve tartı 57.8 i gösterdi.Hayaldi gerçek oldu.Kıyafetlerim çuval gibi durmaya başladı üstümde.Çok büyük bir mutluluk bu ...Çektirdigim resimlere bakıp mutlu olmak harikaymış...Evet 9 yıl sonra 57 kiloyu gördüm çok şükür.Çok teşekkür ederim diyetarkadaşım ve diyet arkadaşlarım...Her görenin çok zayıflamışsın demesi ...Saglıklı zayıflamak ümidiyle inşallah.Bu konuda bir tek annem zayıflafladıgım için mutlu olmasına ragmen anne olmanın verdigi hisle devamlı ye kızım yüzün çöktü diye ısrar ediyor...Annem benim....Ama en kötüsü çok paraya ihtiyaç var kıyafetlerin hepsi yenilenecek inşallah...
-
-
14 September 2016 Wednesday 11:10:49
Trakyadan selamlarr :) nasıl geçiyor tatil diyete kaldığımız yerden devam birdahaki bayram incecik olmak var şimdi
-
12 September 2016 Monday 12:34:05İyi bayramlar. :) Umarım bol diyetli bir bayram geçirebiliriz :)
-
11 September 2016 Sunday 18:12:09
Diyete bayram seyran dinlemeden devam edeceklerden biride benim :) Şimdi tavsiyem eş dost akraba dolaşacak arkadaşlara bizim aile çok ısrarcıdır yok bayramda diyetmi olur yok şimdi ye sonra devam edersin vs bende çözüm yolunu şimdi x lerden geliyorum tıka basa doydum o olmadı tansiyon yada şeker sorunu çıktı yok onuda yemediler artık yanınızda eş dost çoluk çocuk kim varsa çaktırmadan yedireceksiniz:) ve her ihtimale karşı evden sıkı bir kahvaltı yapıp çıkmayın vee kalori takibini bırakmayın Tüm arkadaşlara mutlu bayramlar dilerim. ..
-
11 September 2016 Sunday 16:59:58
bu gün biraz çikolata yedım ve yarın diyet yapmasssam çekeceğim acının ön izlemesini yaptım.. kesınlıkle bir şey satın alıp yemeyeceğim. hic gerek yok. geçmişde yedim yedim ne oldu. kendime cok güvenmemekle birlikte inşallah yarın insan gibi uslu dururum :)
-
10 September 2016 Saturday 23:39:02
bayram sonucta surekli diyette olck deglz ya 1 guncukten bise olmazz ^^
-
10 September 2016 Saturday 23:25:40
bayram seyran dinlemeden hunharca diyet yapacağını umdugum bir kişi tanıyorum oda @betsin :p