-
-
Aktif Üyeler
-
meltemd
-2.07 kg -
adagül
-0.55 kg
-
defnem
-0.63 kg
-
figmeyen
-2.20 kg
-
-
-
Dikkat Çekenler
-
Mesaj Panosu
-
23 May 2013 Thursday 22:25:09
pnrslim bahsettiğim diyet ağır bir diyet. Her bünye kaldıramayabilir. Çok da sağlıklı değil ancak ben arada denge kurmak için liste dışına az da olsa çıkıyorum. Bu yüzden kendim yapsam da başkalarına pek tavsiye etmem. Kendini ölç tart ondan sonra yapacaksan yap. Arama motorunda İsveç Diyeti diye arat bulursun zaten. 13 günlük bir diyet.Duraklamaya girmeseydim, denemezdim, çok hızlı kilo verdiriyor ama yağdan mı, kastan mı gidiyor bilemiyorum. Dikkatli olmak lazım:)
-
23 May 2013 Thursday 21:30:59emziren arkadaşım diyet yapmanı tafsiye ederim ben yapmışdım 3 ayda 13 kilo vermişdim tabi buarada da çocuk daha çok kilo alıyordu beni çok kınayanlar olmuşdu ama kesinlikle uyma yap derim daha kolay veriyorsun şöyle gece yemek yemedim sade komposto içerdim acıktığımda şimdi içsem zayılıyamam ama o zaman emzirdiğin için gidiyor hamur işi kesinlikle yemedim sade arada kendimi ödüllendirdim 2 haftada bir yumurta çok yedim birde meyve deli gibi yiyordum 3 ana yemek ara öğünlerim daha çoktu.
-
23 May 2013 Thursday 21:19:18
zehrasultan merhaba, isveç diyeti nasıl bişey? 9 günde 3 kilo ne güzel... tek tip besin mi gerekiyor? kısaca anlatabilir misinnnnn? ben de duraklama dönemine girdim. özel günümdeyim çünkü. acayip şişim. kilo alıcam diye çok korkuyorum.
-
23 May 2013 Thursday 20:51:26
ZÜMRA
ilk iki ay deli gibi yedim ne kilo verdim ne de aldım ama çok hareketliydim o zamanlar şimdi dikkat ediyorum ama o kadar hareketli olamıyorum enerjim tükeniyor sanki hele ki emzirdikten sonra.bilmiyorum bu diyet işi emzikliyken daha mı zor oluyor -
23 May 2013 Thursday 16:34:58
24 Mart 2013 de karar aldım zayıflamak için. 80 kiloydum. 51 günde Karatay Diyeti ile 5 kilo verdim. Duraklamaya girince İsveç Diyeti'ne geçtim. Bugün 9. günüm ve 3 kilo verdim. Yani iki ayda 8 kilo vermiş oldum. İsveç diyeti 4 gün sonra bitiyor. Tekrar Karatay Diyeti'ne devam edeceğim. Hem sağlıklı besleniyorum, hem istediğimi yiyorum, hem de zayıflıyorum.
-
23 May 2013 Thursday 15:45:09Selam patella benim de 4 aylık bir oğlum var. sütüm olmadığı için geçen ay emzirme olayım bitti... :( Bebeğimi emzirdiğim süreçte tam 4 kilo aldım.. Ben emzirirken hiç diyet yapamadım.. Umarım sen başarılı olursun canım.. ('Diyetarkadaşım' ile daha önce tanışabilseydim bu 4 kiloyu almayacaktım :( )
-
-
23 May 2013 Thursday 11:14:02PATELLA
selam ben devlete gittim öncelikle bütün teslerimi yaptırdım.tsh fsh insülin filan ondan sonra bana 1800 kalorilik diyet verdi 1 ay onu yaptım daha sonra birdakinede dün gittim bana dedikleri biz devlet hastanesinde sadece bi kere bakıyoruz her ay gelmene gerek yok zayıflayana kadar bunu yapıcaksın dedi bende hatta dedimki nasıl yani insan zayıfladıkça ihityacı artacak olurmu öyle şey 1 sene boyunca aynı şeyler yenirmi ya artıtırsın ya azaltırsın çok saçma hem ben zayıflayınca yağdan mı gitti kastan mı gitti bu kiloar nasıl anlarım filan dedim ama yinede olmaz prosedür böyle her ay bakamayız dedi.bende özel hastaneyi aradım diyetislenle görüştüm testlerin varsa bir daha test yapmamız gerekmez dedi onlarla gel diyetine burdan devam edelim belli aralıklarla yine test isterim dedi aylık 35 tl sigortalılar için bilgin olsun.sende bence devlet hastanesine bi kere git ama düzenli her ay gelicemmi diye sor kendine iyi bak -
23 May 2013 Thursday 10:35:34günaydın arkadaşlar pazartesiden itibaren diyetisyenim diyeti bırakıp korumaya geçirdi beni..10 gün canın ne isterse yiyebilirsin dedi haftaya perşembeye kontrolüm var.55.buçuk olduk bu arada 85 ten herkese başarılar.. azim ve sabırla ..
-
23 May 2013 Thursday 10:13:21
nursel bıldırcın,levotiron hipotiroidlerin kullandığı bir ilaçtır,yani tiroid hormonu vücutta yeterli olmayanların yerine vücuda takviye olarak koyar.tiroid çok önemli bir bezdir ve hormonları da çok yükseldiğinde kalp krizi geçirtebilecek kadar risklidir,tiroid hormonlarının dengesi bozulduğuda vücutta diğer metabolizmalar da yavaş yavaş etkilenmeye başlar,zayıflamak için kullananlar vardır,diyetisyenler de verebilir fakat doğru değildir.