Mesaj Panosu
-
19 September 2017 Tuesday 12:57:54arkadaşlar bu sirkeli suyu hiç deneyen kullanan varmı çok araştırdım çok faydasını gören var diyete ek olarak yapıpta siz ne düşünüyorsunuz
-
15 September 2017 Friday 13:00:58that sugar
sağlıklı sandığımız diyet gıdalara dikkat çeken bir belgesel -
06 September 2017 Wednesday 20:05:28Selamlar,
2010 yılında 35 kilo verdim ve 3 yıl içerisinde 40 kilo aldım. Sonrasında 2013 yılında yine 35 kilo verdim ve geri aldım. Yani toplamda ideal kilom kadarını verip tekrar almış oldum. "Sert" diyetlerimin sonucunun bu olduğunu düşünüyorum. 4 gün önce yeniden bismillah diyerek başladım. Umarım bu sefer kalıcı olarak kilo verebilirim. -
25 August 2017 Friday 14:47:30Merhabalar sevgili diyet arkadaşlarım 3 ay önce doğum yaptım maalesef hamilelik sürecince fazla kilo aldım şu an çok rahatsız oluyorum kendimi çok ağır ve halsiz hissediyorum tabi psikolojik boyutu da var hiç bir kıyafete sığamamanin ve çevreden de sürekli çok kilo aldığım yönde tepkiler gelince iyice moralim bozuluyor lütfen bana da yardımcı olun emzirdigim icin cok düşük kalorili bir diyet uygulayamam ama karşı koyamadığım bir tatlı yeme durumum var önceden böyle değildi ama doğumdan sonra sürekli tatlı yemek istiyorum bu durumu nasıl yenip sağlıklı beslenmeye geçebilirim tecrübelerinizi paylasirsaniz sevinirm
-
24 August 2017 Thursday 08:56:53
Günaydın masalce.
Ben bir yıla yaklaştı bu siteye gireli. Arkadaşım Zodyak sayesinde üye oldum siteye ve 10 ayda 11 kilo verdim sonuçtan çok da memnunum. Eskiden de ölümcül diyetler yapardım ama bıraktığım anda hızla alırdım o yüzden kalori diyeti mükemmel. Genelde kalori günlüğümü girip çıkarım sitede pek eşelenmem işlerimin yoğunluğundan ama sabah mesajınızı görünce size selam vermek istedim. Eminim eski mesaj arkadaşlarınız da size dönüş yapacaklardır. Bebeğiniz hayırlı olsun allah sağlık versin güle güle büyütün. -
20 August 2017 Sunday 16:33:25Yıllar önce bu siteye istediğim kiloya ulasmis biriyim.hamilelik emzirme derken kilolar aldı başını gitti..şimdi tekrar toparlandım..diyetisyen kontrolünde ve bu siteyle...eskiden hergün muhabbet olurdu burada.merakla kim ne yazmış ne yapmış okurduk. Sağlam arkadaşlar da buldum burada..insan eski mesaj bölümünü ozlemiyor değil..herkese mutlu zayiflama lar.
-
14 August 2017 Monday 13:35:425 günlük tatilin ardından diyete devam😢 İnsan 5 günün içinde 3,5 kilo alır mı yaa resmen yıkılmış gibi hissediyorum kendimi 😢😞
-
08 August 2017 Tuesday 18:13:33
Merhaba arkadaşlar.Bu hafta sonu tatil programından dolayı diyet listeme uyamadım.yeniden sıfırlamak istiyorum nasıl yapabilirim
-
02 August 2017 Wednesday 12:37:52Merhabalar diyetdaslarim yine yeni bir ürün denedim ve başarılı bulduğum için sizlere de önermek istedim.. meyvedenseker.com 'dan kendinizde inceleyebilirsiniz..şeker yerine kullanabileceğimiz %100 elmadan yapılmış bı ürün üstelik düşük glisemik indeksli 👍 100 Gr şeker 400 kcal iken kendisi 280 kcal 👏 1 bardak şeker yerine yarım yada 3/4 bardak kullanabiliyoruz damak zevkinize göre ayarlanabilir..şeker kullanılan her yerde kullanılabiliyor,cam şişede şerbet varı kıvamında bı konsantre 💪 elbette ki diyetteyiz şekerli ürünleri kullanmıyoruz ama şekeri de tam olarak hayatimizdan cikartamiyoruz zaman zaman tatlı atakları yaşıyoruz yani gerektiği zaman iyi bir alternatif olabilir 😉 aklınızda bulunsun 🙋bu arada ben migrostan aldım macroda da varmış..
-
01 August 2017 Tuesday 14:22:06
@sema tilkilioglu kesinlikle katılıyorum nerede o eski diyetarkadasim 🙄