Mesaj Panosu
-
26 September 2013 Thursday 15:20:56asıl sorun neyi ne kadar yediğimiz ya da şu bu diyeti değil asıl sorun gıdalarda bence...dukan karatay isveç hiçbiri problem değil sonunda geçici uygulanıyor ve sorun olunca da zaten vücut sinyal veriyor ya yediklerimiz doğallığı sağlık ve gerçekliği tavuk hormon dolu yumurta desen iğrenç ekmek hak getire yağlar o biçim süt ve yoğurt desen Allah korusun ..Bunca kargaşada yaşadığımız sadece çaresizlik .çünkü az çok hepimizin diyet ve beslenme konusunda yeterli bilgisi var zaten maalesef korkuyorum:( yarınımdan bahçe tarımı yapsan tohumlar berbat korkuyorum gerçekten samimiyetimle söylüyorum korkuyorum
-
26 September 2013 Thursday 14:16:51canan hocaya inanmayanlara ben hiç kızmıyorum ama çok üzülüyorum inanın.. çünkü, canan hoca da zaten geleneksel beslenmeye dönmeyi hatırlatıyor..babaannelerimiz,anneannelerimiz nasıl besleniyorsa öyle beslenelim diyor..market raflarından, işlenmiş, rafine olmuş, kimyasallarla desteklenmiş ürünleri yemeyelim diyor..eskiden herkes kendi bahçesinden sebzesini toplayıp yerdi, sütü sağıp içerdi, yumurtayı folluktan alıp yerdi diyor..buğdayı ruşeyminden kepeğinden ayırmadan ekmek yapılırdı diyor. kadın zaten herşeyi yiyin diyor daha ne desin..doyana kadar yiyin diyor..
sadece işlenmiş beyaz şeker ve işlenmiş undan yapılan ekmekleri yemeyin diyor..
ayrıca bu kadın 40 senedir var ve hastaları 40 senedir böyle besleniyor..
şeker haplarını,kolestrol haplarını vs. bıraktırdığı için herkes kadına cephe aldı..tv. ye çıkan adamı görmediniz mi geçen hafta..sabah akşam şeker için ilaç kullanırken ,karatay tarzı beslenip 40-50 kilo verince hapı falan bırakmış..zaten şeker hastalığı genetik değil,tamamen şişmanlıktan ve karaciğer yağlanmasından oluyor..insanlar genetiğin arkasına sığınıyor..keza kanser de öyle..
neyse ben canan hocayı sonuna kadar destekliyorum..çünkü bu insan bilim insanı..herşeyi gerekçesiyle, bilimsel deneylerle,mantıkla açıklıyor..ayrıca ben sadece kadını dinleyerek,okuyarak inanmadım..bizzat uyguladım dediklerini..en ufak bir konuda yanıldığını da görmedim..
doktorlar da ,diyetisyenler de bu kadını para kaygısı yüzünden karalıyorlar..çünkü ekmekleri kesildi..yazdıklarını okuyarak hem kilo verip hem sağlıklı kalabiliyoruz çünkü.. -
26 September 2013 Thursday 13:47:15Ben diyetimin 20. gününde dahiliye doktoruna gittim. Canan Karatay'ın söylediklerinin tıpkısını söyledi. Canan Karatay'ın söylediklerinin aynısını söylüyorsunuz, zaten onun önerilerini uyguluyorum dedim. Adam ben kaç senedir bu işi yapıyorum, Canan Hoca şurda 3-4 senedir var dedi. Aynı fikirde olmasına rağmen bozuldu. Ben profesör olsam ve Karatay'ı dinledikten sonra boşuna profesör olduğumu anlasam ben de inkar ederdim Karatay'ın söylediklerinin doğruluğunu??? Ben hayatım boyunca yaptığım onca diyette hiç göbeğimle belimin eridiğini hatırlamıyorum, hep alt bölgelerden kilo verirdim(yani kaslardan). Oysa şimdi ilk 8 kiloda göbeğimle belim, son 6 kiloda da sırtım eridi. Hala aynı kot pantolonu giyiyorum. Bundan sonra da Karatay diyeti nasıl yapılıyormuş diyenlere cevap vermeyeceğim, sanırım Karatay diyeti yapanlarla dalga geçmek için soru soranlar var aramızda...
-
26 September 2013 Thursday 13:21:42
Eskiden diyet bitince eski kötü beslenme şeklime dönerdim yavaş yavaş, artık bu kadar çok şey biliyorken eski beslenme şeklime dönemem, kendime bile bile kötülük yapamam.
-
26 September 2013 Thursday 12:44:56
benim canan hocanın beslenme sistemi sayesinde tüm kan değerlerim düzeldi..trigliseritim aşırı yüksekti, bir ara700 leri görmüştüm..ama 6-7 aydır tüm kontrollerim süper çıkıyor..ne kansızlık, ne B 12 eksikliği hiç birşey çıkmıyor sonuçlarımda..
iyi ki canan hocayı tanıyıp, bu tarz beslenmeye başlamışım..
3 öğün yeseniz bile kilo veriliyor, sadece akşam 6 dan sonra ben hiç bişy yemiyorum..meyve de günde 1 porisyon bazen de hiç yemiyorum..yürüyüşü de onun söylediği gibi sokakta gezinti şeklinde yapıyorum,vücudu yormadan..bu tarz yürüyüş daha kalıcı etki bırakıyormuş..kilo vermekte zorlanan herkese karatay diyetini öneririm .. -
26 September 2013 Thursday 12:21:35tam olarak canan karatay'ın önerdiği şekilde kahvaltı yapılırsa acıkılmıyor.Tüm gün işteysem 7.00-18.00 kesinlikle açlık hissetmiyorum. Kolestrole sağlıksız bir diyet sonrasında baktırmıştım yüksekti.Daha sonrada hiç ölçtürmedim.Yaklaşık 4 aydır karatay diyetini uygulamaya çalışıyorum önceden olan sağlık problemlerimin hiç birinide yaşamıyorum.
-
26 September 2013 Thursday 11:22:40
Karatay meyve ve ekmek yiyenlerin yuzu cokuyor diyetlerinde diyor.
-
26 September 2013 Thursday 11:02:51
bana bir diyetisyen 1400 kalorilik diyet vermişti oda 1100 ler 1200 ler az sağlıksız demişti..
ada neler diyo başka izleyemiyoruz burdan okuması güzel oluyo:) -
26 September 2013 Thursday 11:00:10
hem karnınız hem gözünüz doyana kadar yiyin diyor,kalori hesabı hastalık yapar dedi :)) günde 1300-1400 kalorilik diyet yaptırıp birde üstüne koşturuyorlar,bu insanlara hastalık yapar diyor.. koşu bandında yürümek ya da koşmak bel fıtığı,diz hastalıkları vs. yaparmış, açık havada yürüyün 20 dakika olsa bile yeter diyor..
-
26 September 2013 Thursday 10:50:28
Şimdiye kadar diyet yaptığımı sanıyordum takii buraya üye olup yediklerimin kalorisini takip edene kadar şimdi çok mutluyum yaptıklarım işe yarıyor en azından :)