Mesaj Panosu
-
26 September 2013 Thursday 17:41:15Suzii ben İsvec diyetini aslinda orijinalinde Norvec diyetiymis, yapmistim bu diyeti bi dugun oncesi bir hafta yapmaya calistim 5. Gun beynimden ugultular gelmeye baslamisti, dusunme yetenegimi kaybetmistim hareket edecek halim kalmamisti, karismis olmak istemem ama cok berbat bi diyet :( biraktim 5. Gun.
-
26 September 2013 Thursday 17:37:02dukanı 1 hafta denedim aslında 2 kilo werdim ama bana o diyet bi eziyet külfetti yaa kendine özel yemekler felan.o kadar sıkılmıştım ki :(( bide isveç yapayım hergün tartılıp kaç gr verdiğimi yazıcam.inş 13 dayanabilirim.
-
26 September 2013 Thursday 17:16:30o konuda bilgim yok canım ama ben 2 hafta kendi yöntemlerimle diyet yaptım 3 kg verdim sonra kuzenim dukana başlamış onu duydum ilk evrede saf protein aldığın 5 günde 3 kg verdimkuzenim daha fazla verdi o direk dukana başlamış ben zaten diyette olduğum için daha az oldu en azından yemek sınırın yok istediğin kadar ve istediğin saatte tabiki bunlar izin verilen besinler olcak
-
26 September 2013 Thursday 17:13:29
öyle mi dersinn.birde ben kurban bayramında memlekete gidicem o yüzden herkes toplandığında olumlu sözler duymak istiyorum.isveç diyeti de 13 gün sürüyo ya o yüzden aklımda kaldı.
-
26 September 2013 Thursday 17:09:00
en etkili o bence ben 10 gündür yapıyorum evre evre biiliyorsun o diyet atakta hızlı bi şekilde kilo gidiyo
-
26 September 2013 Thursday 16:56:41
suuzi merhaba dukan diyeti yap ama önce kitabını al oku mutlaka
-
26 September 2013 Thursday 16:40:36
yaa kızlar gözüm dönüyo bazen ve ne yersem yeyim kendimi doymuş hissedemiyorum:( bayrama kadar 5 kilo vermek istiyorum.isveç diyeti yapmayı düşünüyorum yarından itibaren ne dersiniz.,deniyenler var mııııııııı????
-
26 September 2013 Thursday 16:30:11Bir gün önce bunu yazan biri koskoca ablaların yaptığı diyete sallıyorsa dalga geçtiğini düşünmekten başka yapacak bir şey yok: "esraa günde kaç fındık kaç ceviz yiyosun kaçını ana kaçını ara öğünlerde yiyosun sonraaa saatlerinide yazarmısın:) "
Balın günümüzde "gerçek" denilebilecek şekilde yapılmadığını düşündüğü için bal yemeyin diyor. Arıların yanına şeker çuvalı koyuluyor ve doğal olarak arılar bunu yiyip bal yapıyor. Dolayısıyla "şekerli bal" oluyor. Ekmek meselesine gelince vücut "yoksun" kaldığı şeyi depolar. Vücut ekmeğe değil karbonhidrata ihtiyaç duyar, ekmek de ekmek diye ağlamaz. Karbonhidrat da sadece ekmekte yoktur, baklagillerin tamamında, kuruyemişlerde, sebze ve meyvelerde de vardır. Hadi sebze meyvedekileri saymayalım, bulgurda ve nohut, fasulye gibi bakliyatlarda bolca bulunur. O yüzden vücudumuz daha sonra kararında yesek bile "aaa ekmek buldum hemen depolamalıyım." demeyecektir takdir edersiniz ki... Kaldı ki ben hayatım boyunca beyaz ekmeği ağzıma koymayacağım, sadece çok canım isterse sınırlı olarak hamur işi tüketeceğim. Okumadan, araştırmadan ve dinlemeden yorum yapılan her şeye karşıyım. Şu anda tavuk eti ve dana eti dışında evimdeki her şey doğal. Arayan bulur. Bal da getirtiyorum memleketten, yakında gelecek. "Gerçek" olduğunu bildiğim için yiyeceğim. Yakın akrabamız yapıyor ve kara kovan balı. Meyve zaten yiyorum ve az yediğimde kilo vermeme engel olmuyor. Tam buğday ekmeği de yedim 20 gün kadar, o da engel olmadı kilo vermeme. Somut örnekler varken böyle ufak şeylere takılarak inanarak zayıflamaya çalışan insanlara saygısızlık ediyorsunuz. -
26 September 2013 Thursday 16:10:07
sekure benim yaşadığım şehirde köyler çok yakın ama dediğin gibi köylerde bile organik tarım yok denecek kadar azken insan gerçekten ne yiyeceğini şaşırıyor.
ve özge sanada katılıyorum gördüğüm kadarıyla yaşın küçük benim 13 yaşındaki yeğenim 6,7 ay süre zarfında diyetisyen kontrolünde ekmeğinide meyvesinide yiyerek 75 kilodan 53 kiloya düştü hemde daha diyeti dondurulalı 1 ay oldu ve o kiloları çok sağlıklı şekilde verdi
benimde demek istediğim bu zaten ne ekmekten ne meyveden ömür boyu kaçamazsınız yada zararlı denilen diğer yiyeceklerden hiçmi fast food çekmeyecek canınız yada zararlı denilen bir yiyecek, benimde demek istediğim insan her şeyi yemeli yeri geldiğinde ama kararında ve elimizden geldiğince doğalından olmalı ama maşallah kocaman ablalar arkadaşlar bunu tartışmak yerine çocuk gibi tepki verdiler beni de çok şaşırttılar
kuranda geçen yiyecekler demiştim bunları bir kaç ayetle yazmak istedim; Kur'an'da, "İnsan aldığı gıdalara bir baksın! Biz yağmuru gökten bol bol yağdırdık. Sonra (bitkiler bitsin diye) toprağı nasıl yardık. Kendinize ve hayvanlarınıza bir gıda ve fayda olması için yeryüzünde ekinler, üzüm bağları, yoncalar, zeytinler, hurmalar, iri ve sık ağaçlı bahçeler, meyveler ve çayırlar bitirdik"( Abese Suresi, 24-32; ayrıca bk. En'am Suresi, 99, 141; Nahl Suresi, 11; Nur Suresi, 35. ) buyrulmuştur.
ki bal yemeyin diyor canan hoca değilmi bunun içinde; Balın faydaları Tıbb-ı Nebevi'de detaylı olarak ele alınır. Kur'an-ı Kerim'de "Rabb'in, bal arısına 'dağlarda, ağaçlarda ve hazırlanmış kovanlarda yavru yap, sonra her çeşit bitkiden ye, sonra da -bal yapman için- Rabb'inin gösterdiği yollardan boyun eğerek yürü!' diye öğretti. Onların karınlarından renkleri çeşit çeşit bir içecek çıkar ki onda insanlar için şifa vardır. Düşünen bir millet için bunda ibretler vardır"( Nahl Suresi, 69.)buyrulmuştur.
Ayrıca balla ilgili pek çok hadis vardır. Bazıları şöyledir:
"Şifa iki şeydendir. Biri Kur'an okumakta, diğeri ise bal şerbeti içmektedir."( Hakim, Tıp 4/200.)
Burada zikredilen Kur'an okuma eyleminin özellikle ruhsal rahatsızlıklarda faydası olduğunu özellikle belirtmek gerekir.
"Sizlere sinameki ve sennutu (tereyağı, bal, hurma ve kimyonu) tavsiye ederim. Zira bunlar Ölümden başka her derde devadırlar."( 1 İ. Mâce, Tıp H. 3457.)
"Bal şerbetinden daha üstün ilaç bulunamaz."( C. Sağir, 2/125; F. Kadir, 5/454.)
"Bal şerbeti gönlümdeki üzüntüyü, sıkıntıyı giderir ve gözümün görme duyusunu da kuvvetlendirir."( E. Nucayım vr. 131 b; İ. Sünni vr. 63.)
"Böbrek sancısı böbrekteki sinirdendir, hareket ettiği zaman sahibini hasta eder. Bu hastalığı ılık su ve bal şerbeti ile tedavi ediniz."( Hakim, Tıp 4/405.)
"Doğum yapan (lohusa) kadınlar için yaş hurma, hasta kimseler için ise bal gibi şifa yoktur."( K. Ummal, 10/28279; K. Hakayık, 2/158.)
Ayrıca değişik Tıbb-ı Nebevi kaynaklarında balın, karaciğer, dalak, mide, bağırsak gibi organ rahatsızlıklarında, koruyucu, temizleyici özelliklerine değinilir. Altını ıslatan çocukların ve ishali bulunan kişilerin tedavilerinde, akıl sağlığının düzenlenmesinde, kanın temizlenmesinde zihinsel rahatsızlıklarda vb. gibi birçok durumda kullanılması özellikle tavsiye edilir.
bunları bir zahmet okursanız neden her şeyden kararında yememiz gerektiği iddiamı anlarsınız umarım. -
26 September 2013 Thursday 15:35:36
Ben canan Karatay'ın ısrarla "ekmek yemeyin meyve yemeyin!" demesine kızıyorum ve icten ice üzülüyorum. Eninde sonunda ekmek yiyeceksin ve vücut depo edecek ona uzun sure hasret kaldığından, Karatay diyeti yapmayın demiyorum ama şahsi kanaatim bu, ben günde 3-4 hatta bazen 5 dilim yiyerek, haftada iki gün yumurta yiyerek kilomu verebiliyorum çok şükür, meyvem de ekmegim de eksik degil ve böyle kilo veren çok sayıda örnek mevcut. Her bunyeye farkli diyet uygulanır, bir uzman kontrolü en iyisi