-
-
Dikkat Çekenler
-
müher
-17.36 kg
-
Mesaj Panosu
-
11 October 2013 Friday 10:43:14tatlı yok ekmek yok makarna pilav yok patates kızartması yok (ki bunlar benim hayatımın vazgeçilmeziydi bir zamanlar ) ama ben çok mutluyum insan diyetteykende mutlu olabiliyomuş :) :) nirvanaya ulaştım galiba ben :)))
-
11 October 2013 Friday 10:33:56:))) funda çok iyi döndün sen o rezil diyetten :) filizciğim sağolsun, kulakları çınlasın :)
-
11 October 2013 Friday 10:25:26Ben kullanmak istediği için öneride bulundum. Ben un kullanmak şart olduğu zaman kıvam verme amaçlı kullanıyorum. Dukan diyetini sevmiyorum ama bazı önerilerini hala benimsiyorum. Goji berry mesela.. Karatay faydali karbonhidratlara karşı değil. Yulaf kepegi protein açısından zengin ve kendisinin 25 katı kadar şişerek tokluk sağlıyor. Bağırsak hareketlerine de yardımcı. Kilo vermem durduğunda da 1 gün Dukan atağı yapıyorum bir de.
-
10 October 2013 Thursday 22:23:21
Ben de doğumgünümde kacamak olarak waffle istemiştim diyetisyenim o gün ara öğün yapma hic dedi yani korkmayın :) ayrica 6 aylik diyet surecimde 3 defa waffle yedim
-
10 October 2013 Thursday 20:25:19
kızlar ben 40 gündür diyetteyim ve hiç kaçamak yapmadım bayramda diyorum waffle yesem kendime ödül nasıl olur acaba çokmu abartırım :)
-
10 October 2013 Thursday 13:38:47
Ben onceleri diyetlerime cok sadiktim artik bikmis miyim diyet yapa yapa bilmiyorum, bu sene bi turlu veremedim kilolarimi baslayip baslayip biraktim diyetlerimi takii burayi bulana kadar, sonra yok oldu gitti kilolar :)
-
10 October 2013 Thursday 13:27:48
aynen ama çok motive ediyo insan ya ben ömrü hayatımda bu kadar uzun soluklu ve başarılı bir diyet yapmadım daha doğrusu yapamadım en fazla 1 hafta
-
10 October 2013 Thursday 13:13:31
Sevgili Diyet arkadaslarim, sevdiklerim, beni sevenler, yogun tempom yuzunden yarindan itibaren bir muddet yorumlara katilamiycam sadece yediklerimi kaydedicem, yani kisacasi gunde yarim saat ayiricam siteye, mesaj panosuna bakicam takip ettigim arkadaslarin listelerine bakicam, bi de yediklerimi kaydedicem, bu siteden asla kopamam cunku benim verdigim her kiloda bu site ve burdaki arkadaslarin hakkı vardir, iyiki varsiniz, islerimi halledince gorusuruz :D
-
10 October 2013 Thursday 13:00:36
ya kızlar 38 gündür diyetteyim ve 8 kg verdim ama şu lanet göbek gitmiyor yaaa napıcam ben :(((
-
10 October 2013 Thursday 09:19:50Selam millet bu gun cok sevincliyim. Diyet yapmadan 21 gunde 1kq 400q gitti.