-
-
Dikkat Çekenler
-
müher
-17.68 kg
-
Mesaj Panosu
-
14 October 2013 Monday 17:12:14Geçen gün bir arkadaşımla konuşuyorduk. Ben ne kadar yorgun oldugumdan mutsuz oldugumdan canımın sikildigindan bahsettim. Arkadasim harika bi cevap verdi. Yahu diyet yapiyorsun da ben mi taş gibi oluyorum :D biz rahatiz ama aynen duruyoruz. Sen eziyet cekiyosun ama taş gibi de oluyosun bi taraftan dedi :D
Şöle bi düşündüm.
kadin haklı beyler dagilalim...
dedim içimden
:D -
13 October 2013 Sunday 22:35:09funda aynısını banada diyorlar hatta amcam uzun zamandır görmemişti beni yengeme söylemiş aradı daha diyet mi yapıyor bıraksın ölmek mi istiyor falan diye annemi aramış kızmış aama hala istediğim kiloya gelemediğim için insanların söylediklerini motive olarak değilde kulak arkası ediyorum kızı da görünce kötü hissetiim iradesizliğime kızdım aptallığıma valla
-
13 October 2013 Sunday 21:58:36
kızlar bugün uzun zamandır görmediğim bi arkadaşımı gördüm ve şok geçirdim kız tam tamına 40 kilo vermiş kızı gözlerinden tanıdım bi insan bu kadar mı değişir inanılmaz güzelleşmiş aşık oldum nerdeyse ve kendime kızdım beraber başlamıştık diyete geçen kış diyeti bırakmasam şimdi fittim ve bu bana ders oldu bu bayram benim için zorlu geçicek ama dayanıcam sonrasında da iyice kendimi sıkmaya karar verdim :((:
-
13 October 2013 Sunday 19:42:44
Çok teşekkür ederim tebrikleriniz için çok düşüncelisiniz :) fotoğrafı çektirir çektirmez koyacağım, diyetisyenim before&after fotoğrafı yapıcak aynı zamanda :D
-
13 October 2013 Sunday 19:01:15
Aayy dayanamiycam biparcakek lutfen sıfırlama, Esra hakli ayrica bi kez sıfırlarsan her bozdugunda diyetini yine sıfırlarsin ve boylece motivasyonun biter gider :(
-
13 October 2013 Sunday 18:16:53arkadaşlar acilen yardımınıza ihtiyacım var .. benim diyete başladığım tam 2 ay oluyor 11 kilo verdim. başladığımda kilom 121 idi suan 110 kiloyum.. 2 ay oldu diye kendimi odullendirmek istedim dün bütün gün istediğimi yedim ama dünle sınırlı kalmadı bu. bugunde dayanamadım devamı kesilmiyor. 2 aylık emeklerim boşa gidecek diye üzülüyorum ama kendime engel olamıyorum napıcammm ben...
-
12 October 2013 Saturday 15:45:42Bugün yine ipin ucunu kaçardım diyet bittikten snra ki en büyük dez avantajım artık gördüğüm her yemeğe atlıyorum :(
-
11 October 2013 Friday 23:27:26
Diyetisyenime soyledim ve cevabi "az bile" oldu, duzenimi oturttum ama bazen dusunmuyo degilim cok kalori alip almadigimi, en azindan 1300-1400 u asmamaya calisiyorum
-
11 October 2013 Friday 22:12:43
çok değil aslında özge diyetisyenlerin verdiği listeler en fazla 1500 kalorilik oluyor yani sorsanda çok demez ama istersen azaltabilirsin yada 1500ü aşmadıkça sorun olmaz gibi
-
11 October 2013 Friday 19:39:23
Diyet arkadaşlarım günde 1200-1300 kalori arasi aliyorum sizce cok mu? Diyetisyenime bu konuyu danismayi düşünüyorum fikri olan paylasirsa cok sevinirim