Mesaj Panosu
-
22 October 2013 Tuesday 23:56:20dukan diyeti yapanların siteye sormuş oldukları sorularda aldıkları cevaplara göre bağırsakları fazla çalıştırdığı için önerilmiyormuş.
-
22 October 2013 Tuesday 23:28:00Kızlar bir şey daha soracağım... Şimdi yulaf kepeğini ben yeni kullanmaya başladım ve tarif ararken daha çok dukan diyetinde bunun kullanıldığını gördüm ve 1.5 kaşıktan daha fazlasına ısrarla izin olmadığı söyleniyor. Bunun sebebini bilen var mı? Ben 3-4 kaşık kullanıyorum da, fazlası zararlıysa bileyim diye soruyorum...
-
22 October 2013 Tuesday 22:47:01
ya sıcak süt içmek istiyorum ama evde süt yok... peki onun yerine ikisi bir arada içsem olur mu??? biliyorum asla aynı şey değil ve diyette olmaması gerekir ama napsam ki?
-
22 October 2013 Tuesday 21:37:45
ay evet Bahar yaaaa... ben diyet arkadaşlığımdan çıkarıyorum seni artık :) eşine de destek çalışmalarım başlamıştır bilgin ola... :)
-
22 October 2013 Tuesday 21:20:36Sen doktorların ya da diyetisyenlerin her dediğine inanıyo musun :))) Ona bakarsan diyetisyen bana bi liste verdi, liste diyetleri hiçbir zaman uygulayamıyorum diye bakmadım. Geçenlerde baktım, günde 3 porsiyon meyve yazmış, 3. porsiyon akşam. Ben 1'den fazla meyve yediğim gün asla kilo veremiyorum ki meyveler dışında bir sürü kilo vermemi engelleyici faktör vardı o listede. Hele ki 7'den sonra bir şey yesem kilo bile alabilecek potansiyelim var. Ben tamamına güvenmemek gerektiğini düşünüyorum diyetisyenlerin. Tecrübeli ve başarılı olanlar vardır tabi, onları tenzih ederim... Bence azmedersen olur...
-
22 October 2013 Tuesday 21:13:30
inş öyle olur morkurbaga ama diyetisyene gittiğimde kilo alabilirsin ama kaslanmak çok çok zor senin için dedi çok üzüldüm kiloyu aslında benim sorunum biraz daha güçlü kuvvetli olmak ama bu yağdan kilo almakla olmuyo kasla oluyo ki o doktorun dedğine göre benim için imkansız gibi bişey:( bu arada diyetisyenim bana metabolizmanın çok hızlı ama kilo almamanın metabolizmanla alakası yok yapınla alakalı dedi aynı şekilde kaslanamamamı da buna bağladı
-
22 October 2013 Tuesday 20:39:08diyet arkadaşı buldum :D deniz01 ben de kilo almaya çalışan yok mu hiç diye yazmıştım geçenlerde :):)
-
22 October 2013 Tuesday 20:21:56
Merhabalar arkadaşlar aranıza yeni katıldım aslında diyet siteleri bana 360 derece terstde ama bu sitede ne kadar yersek şu kadar kilo verebileceğimizi yada alabileceğimizi bildiğimizden ben de katıldım uzun lafın kısası kilo almak istiyorum ve yeme açısından hiç bir sorunum yok çok pis yerim ama pek yaramıyo yediklerim inanın bana kilo almak istiyipte alamayan insanlar arasında en çok yemek yiyen benimdir çoğu insan of ya çok yemek yiyorum ama kilo alamıyorum diyor halbuki yediği 5 dlilim ekmek ve 3 tane yumurta bense yedimmi 1 tam ekmek arası 6 yumurta yerim:) baklavayı yarım kilodan aşşa yemem demem oki kilo alamayan insan kategorisindeyim ama o insanlardan daha fazla kilo almayı hak ediyorum çünkü gerçekten çok yiyorum şimdi benim bu yazdıklarım sizin sinirinizi bozabilir ama sizler için kilo vermek sorunsa benim içinde almak sorun kadın olsam hiç bişey değil ama erkeğim ve çok cılızım ve bu bi erkek için çok büyük bi problem ama işte yapcak bişey yok aslında pekde kafa yormaya gerek yok bu iş insanın yapısı genetiği ile alakalı sanıyorum yani kilo almada da vermede de insanın kendi kendine katkısı %30 dur geri kalan %70 se tamamen ırsi ve genetik bence... paylaşmak istedim düşüncelerimi
-
22 October 2013 Tuesday 19:14:36
Diyetisyen gorusmem harikaydı, 5 Ağustos'tan bu yana 5 kilosu yag olmak uzere giden 6.5 kilo :) diyetisyenim gozlerine inanamadı, ve haftada iki kere sütlü tatli hakki verdi, ya da istedigim besinden yiyecegim ama gun icinde yediklerimi dengelemek kosuluyla. Cok mutluyum :)
-
22 October 2013 Tuesday 16:01:56
Herkese mrb arkadaslar sizinle pek konusmamis olsamda sizleri cok sevdim,yarin itibariyle diyetimi sifirliyorum ve bastan basliycm ve herkese diyetinde basarilar diliyorum aeo.