Mesaj Panosu
-
07 November 2013 Thursday 22:02:22Aman olsun ya zararlı bişey yok bence listende diyetisyenlerin verdiği listelerin kalorisi 1500 den aşağı değil için rahat olsun
-
07 November 2013 Thursday 21:39:24Yaşasın ilk beşe girmişim kekçim:)
Yaw kızlar ben de şunu anladım abur cubur yemeden de kalori tavan yapabiliyomuş :( ben bugün çok feciydim ya. Açlık hissetmedim ama hep arıştırmak istedim :( 5 gün sonra regl olucam onun öncüleri sanırım bunlar :) yaw bi listeme bakın allasen. Diyete çok da zıt şeyler yemedim, çok kaçamak da yok ama neredeyse 2000 kalori olmuş:( bu kalori sayma yöntemi beni daha da mı syrese sokuyo aceba diye düşünmüyo değilim hani:/
Bu arada sophie geldi aklıma, nerlerdeki? -
07 November 2013 Thursday 20:59:05Kizlar ben de hep takip yapicam, anladim ki diyette oldugumu unutursam kilo alirim, ayrica gereksiz birsuru seye vakit harciyoruz, buraya gunde ayiracagimiz yarım saat bize hic birsey kaybettirmez:) Bi de isin şu boyutu var bazen istahim olmuyor ama buraya yazdigim icin kendimi zorlayip almam gereken kaloriyi tamamliyorum :)
-
07 November 2013 Thursday 20:51:13
İnşallah bebeğim123 :) valla ben çalışıyorum ama diyet ekranım hep açık dışardayken telefondan hallediyorum bağımlılık oldu faceten çok buradayım :)
-
07 November 2013 Thursday 20:42:19
Yani canım olay o zaten :) böyle kafa insanlar olunca herkese eziyet olan diyet benim için çok zevkli bi hale geldi :) böyle düşünen tek ben değilimdir heralde :D
-
-
07 November 2013 Thursday 19:08:16
yine yeniden ben geldim arkadaşlar...herkese mutlu diyetler
-
07 November 2013 Thursday 18:50:40Diyetisyen 1700 kalorilik bir liste verdi onu uygularsam kilo veremem gibi geliyor ya..
-
07 November 2013 Thursday 17:20:46
KURBAN BAYRAMINDAN SONRA DİYET YAPMAKTA ZORLANDIM. AMA ARTIK YAVAŞ YAVAŞ YİNE MODA GİRİYORUM.
-
07 November 2013 Thursday 08:58:27Biparçakek diyetisyene veyahut yag ölçüm yapan bi yere gidip bi ölçtür bakim ne kadar çıkacak merak ettim