-
-
Dikkat Çekenler
-
Mesaj Panosu
-
21 April 2018 Saturday 23:49:24@aliarden yarın sabah tartılacağım. Geçen hafta yarım kilo vermiştim. Toplamda diyete başlayalı 2,5 kilo verdim. Ama iki üç gündür nasıl olsa biraz zayıfladım diye börekleri tatlıları götürdüm resmen. Çok pişmanım 😞 Bu tartıya da yansıyacak diye çok korkuyorum.
-
08 April 2018 Sunday 14:35:06
Herkese iyi günler. Bir haftadır şeker diyeti yapıyorum. (Karatay Diyeti) Haytımdan şekerli tüm gıdaları çıkardım. Patates yok, pirinç pilavı yok, makarna yok, ekmek yok... Tatlı hiç bir şey yok... Hatta ben bulgur pilavını bile çıkardım yasak olmamasına rağmen. Meyve de yemiyorum bir haftadır. Ve bugün tartıya çıkınca yüzüm güldü ilk defa. 2 kilo vermişim. Sistemde daha az gözüküyor fazla fazla yazdım herhalde yediklerimi ama olsun. Önemli olan gerçek kilom.
Tatlıyı çok seven bir insan olarak çok zor geçen bir haftaydı ama değdi doğrusu. Daha iki haftam var. İki hafta sonra yine yediklerime dikkat edeceğim tabi. Ama en azından meyvelere merhaba demenin vakti gelecek. Ekmeği de çok sınırlı yiyeceğim.
Umarım önümüzdeki haftalarda da güzel kilo verebilirim.
Bundan sonra hayatıma patates ve pilavı eskisi gibi sokar mıyım? Asla. Şeker en tatlı zehirdir 😁 -
03 April 2018 Tuesday 10:06:17Kilom bayadır aynı yerde duruyor iştahım bazen çok artıyor iradem eskisi kadar güçlü değil yıllardır diyet yapmaktan. Birşey yemek istiyorum özellikle ders çalışırken ne yapayım yardım edin.salatalık dilimleyp yiyorum ama onu da yemesem olur.
-
01 April 2018 Sunday 23:00:48@navarin ferin Batman'ın son üç kilo diyeti diye bir kitabı var ben okumadım ama belki bı kitapçıya uğrayınca bakarsın işine yarayabilir belki vücut bı düzene alışınca da kg vermiyor hele ki bu son kilolar çok zor.. bu arada tebrikler 60 kg şahane 💪👍
-
01 April 2018 Sunday 19:38:532 sene icinde 60 kilo verdim, 3 kilom kaldi 5 aydir gram gitmiyor. Diyetten yoruldum ve sıkıldım artik galiba. Istahim da acildi. Kilo vermekte almak kadar kolay olsa keske :/
-
01 April 2018 Sunday 19:18:26Kışın çok güzel diyet yapıyorum bahar yaz gelince birden iştahım açılıyor....bi türlü toparlanamadım 1 aydır böyleyim @eylülhkk .ama yarın yeniden start vermek istiyorum hadi hayırlısı ☔
-
01 April 2018 Sunday 15:11:43
Yarın yeniden diyete başlıyorum..havalardan mıdır nedir yeme isteğinden kurtulmak istiyorum... 😔 😔
-
28 March 2018 Wednesday 12:05:02merhaba;
Diyet direncini kaybetmiş ama yine de vicdan azabından geriye dönmüş bulunmaktayım.Şükür saçmaladığım şu son 2 hafta kilo olarak dönmedi sabit kaldı.O kadar karbonhidrat bir şekilde acısını çıkaracaktı zaten.
Bir şeyi merak ediyorum;
Profillerinizi niçin gizli yapıyorsunuz arkadaşlar ? -
27 March 2018 Tuesday 22:01:12Bu siteyi çok sevdim diyete çok bi katkısı yok ama ne yediğinin farkına varmak güzel 15 günde bir kilo gitti çok teşekkürler ✌
-
27 March 2018 Tuesday 18:00:54Diyet ülkemizde neden kötü bir şey yapıyormuşuz gibi anlaşılıyor. Bazı ülklerde beslenme düzenim olarak anlaşılıyormuş...