Mesaj Panosu
-
12 February 2015 Thursday 09:10:13günaydınlar...nazan hanım alkali suyu nasıl hazırlıyorsunuz tadı değişiyor mu..mate çayı 5 li çayların içinde var sanırım metabolizmayı hızlandırıyormuş sanırım..ben diyete başladığımdan beri günde iki kez diyet çay içiyorum,,inşallah faydası vardır ...
-
11 February 2015 Wednesday 14:53:41arkadaşlar merhaba diyetin yanı sıra alkali suyu da içiyoruz arkadaşımla 3 gündür. kendimiz hazırlıyoruz gün içinde 2 lt onu içiyoruz. 3 günde göbek bölgesinde gözle görülür incelme başladı tüm şişlik gidiyor. tadı da oldukça güzel tavsiye ederiz...
-
09 January 2015 Friday 11:36:05Ph'ı 7 ye yakın olan suları neden içmeye çalısıyoruz ya da suya limon, işte alkali damla, ingiliz karbonatı gibi şeyler katarak neden su içmeye çalısıyoruz. Çünki bütün enzimler pH:7 de en iyi şekilde verimli çalısırlar. Bu nedenle sağlık için su için :D :))))))
-
06 January 2015 Tuesday 13:57:59Merhaba Gaye Alper. Alcalife kullanmadım ama zayıflamaya etkisi çok fazla değil diye siliyorum kullananlardan. İçme suyuna bir kaç damla limon suyu veya elma sirkesi ekleyerek alkali su içebilirsin. Herhangi bir zararı yok ve aslında sağlıklı.
Zayıflaman durdu ise benim önerim yeşil çay ekle listene ve duraksamayı kırmak için 20 dakika ekstra yürüyüş ekle günlük haraketine. -
05 December 2014 Friday 11:44:44chemist41 greyfurtun ve elma sirkesinin yağ yakıcı özelliğini duydum. zaten suyu alkali yapmak içim limon ve elma sirkesi gerektiğinide televizyonda dorktor anlatmıştı. ama insan herşeye inanamıyor. diyetisyenlerde limonun faydasını hep söylemişlerdi bana. bence işe yarar gibi. (bide limon tansiyonu düşürür unutmamak lazım. tansiyon sıkıntın yoksa sorun yok.)
-
04 December 2014 Thursday 12:19:33Teşekkür ederim bilgiler için, aslında ikinizde aynı şeyleri söylemişsiniz miktarda takılmışsınız sanırım :)
folik asit kullanmaya başlamadım doktorum öyle bir şey söylemedi. Bende bu yüzden tereddütteyim yeşil çay konusunda, daha da olumsuz sonuçları olabilir diye. Zayıflamaktan ziyade senelerdir aralar vererek tüketirim yeşilçaysız duramam :)) Tekrar doktora uğramakta fayda var farkettim ki zaten hiç bir bilgi vermemiş bana.
Alkali su konusunda ise bende de iştah açtı biraz ama kimileri halsizlik yaptığından şikayetçi iken bende müthiş bir enerji oluyordu ruhen bedenen kendimi çok iyi hissediyordum :) -
04 December 2014 Thursday 12:00:51Kopuk yazıyı tam okumadın sanırım... yeşil çayı içerim zayıflarım mantığı yok zaten orada yeşil çayın ne amaçla içildiğini sende bende çok iyi biliyoruz... sadece yeşil çayla değil, ne kullanırsak kullanalım sadece bir şeyle zayıflanamayacağını aklı başında olan herkes farkındadır zaten... Yazıda bunu özellik belirttim ve alkali su örneğini verdim. A şahsına iyi gelen B şahsına iyi gelmeyebilir dedim fakat konu bebek olunca en doğrusunu Doktorunuz bilir diyede belirttim...Bilemedim şimdi yazdıklarımda kötü veya yanıltıcı bir bilgi mi var dı? Varsa hemen sileyim sayın Moderatörüm:)))
-
04 December 2014 Thursday 11:39:45
@sadness Böyle bir yazı buldum umarım senin soruna yanıt olacaktır, bana soracak olursan bu tür durumlarda yazının sonunda da dediği gibi her türlü konuda olduğu gibi yeşil çay ve diğer bitki çaylarının tüketiminde de doktora danışman en sağlıklısı olacaktır, burada birisi için doğru olan bir şey diğeri için doğru olmayabilir, normal zamanda denersin faydasını görürsen devam edersin görmezsen kesersin... (örneğin ben alkali su kullandım 1-2 gün iştahımı dengesiz açınca hemen bıraktım) Ama konu hamilelik ve bebeğin sağlığı olunca bu çok hassas bir durum burada yapılacak yorumlardan çok doktorunun tavsiyeleri önemlidir, zaten folik asit kullanmaya başlamışsındır... Bu konuda doktorunun görüşü çok önemli...
Abartılmadığı takdirde yeşil çay hamilelikte tüketilebilir. Sınır günde 3-4 fincandır. Yüzyıllardır sağlığı destekleyici bir besin olan yeşil çay antioksidan açısından çok zengindir. Antioksidanlar vücudumuzdaki hücre hasarının giderilmesinde önemli rol oynar. Araştırmacılar kalp rahatsızlığı, yüksek tansiyon ve bazı tür kanserlere karşı yeşil çayın faydalı olduğunu savunmaktadır.
Bazı uzmanlar ise fazla yeşil çay tüketiminin vücuttaki folik asit seviyesini olumsuz etkileyeceğini öne sürmektedir. Folik asit hamilelikte alınması gereken en önemli besin değerlerinden biridir.
Yapılan bir araştırma hamile kalma evresinde aşırı yeşil çay içen kadınların bebeklerinde nöral tüp defektleri yaşanabileceğini savunmaktadır. Kanıt oldukça az olsa da hamilelikte yeşil çaydan kaçınılması önerilmektedir.
Yeşil çayın içerisinde diğer çaylarda olduğu gibi kafein bulunur. Kafein hamilelikte mümkün olduğu kadar uzak durulması gereken bir maddedir. Ayrıca tüm çaylar demirin vücut tarafından emilimini azaltır. Bu nedenle belki hamilelikte uzak durabilir ve süt ve taze sıkılmış meyve suları gibi daha besleyici ve faydalı içeceklere yönelebilirsiniz. Her türlü konuda olduğu gibi yeşil çay ve diğer bitki çaylarının tüketiminde de doktora danışmanızı öneririz. -
24 October 2014 Friday 22:57:24İyi akşamlar arkadaşlar. Bi kaç sorum olucak. Cevaplarsanız çok sevinirim. Sizce 3 ayda kaç kilo veririm? Ara öğünlerde ne yememi önerirsiniz ? Alkali su hakkında düşünceleriniz neler ? :)
-
22 September 2014 Monday 14:07:04
arkadaşlar karbonatlı su'dan bahsedilmiş, bende kullanıyorum ara ara. iştahımı açıyor ama kendimi bedenen zihnen çok iyi hissediyorum devam ettiğimde. Ayrıca bol su içme alışkanlığımı da alkali suyla kazandım. Şöyle bir link var ilgilenenlere
http://kozmikbakim.blogspot.com.tr/2013/12/alkali-su-ve-karbonat-mucizesi-sodyum.html