-
-
Dikkat Çekenler
-
kübrakarakoç
-5.73 kg
-
Mesaj Panosu
-
20 January 2016 Wednesday 09:48:08@zeynepserpil; Su yalnız başına kilo vermeyi sağlamaz, metabolizmanızın doğru çalışmasını sağlar, hastalık ve ödemlerden korur, nispi olarak tok tutar, kanın asidite/alkali ve yoğunluk durumunu iyileştirir, böbreklerin iyi çalışmasını sağlar. Genelde aldıktan kısa bir süre sonra eşdeğer miktarda bir su çıkacaktır vücuttan, bu anlamda bir vücut içini yıkama, gereksiz kimyasallardan ve biyotiklerden temizleme mekanizması olarak düşünebilirsiniz.
Kilonuza bağlı olarak su ihtiyacı değişir, genelde 1.5-3 litre arası deniliyor, bence 2 litre normal... içilen çaylar ve kahveler buna dahil olmamalı, onlar girdikleri gibi çıkarlar. 4 litreden fazla su tüketmek başka sorunlar yaratıyor. -
11 December 2015 Friday 13:00:42
@iradesizsibel; Yani kastettiğim öncesinde bir ödemin sürmesinden dolayı vücudun su tuttuğu suyu alkali su kullanınca vermesi konusu ama 5 kilo bunun için biraz fazlaca.
-
10 December 2015 Thursday 23:35:31
@iradesizsibel; ben de aynı şekilde alkali sudan bir süre sonra kilo verme durdu. Bu durum acaba yağ değil de su kaybı mi yaratıyor diye beni Düşündürdü.eğer böyle bir sonuca goturduyse aynen bu olurdu.
-
10 December 2015 Thursday 17:57:33bkyavas Alkali suyun çok faydasını gördüm.1 ay gibi bir sürede 5 kilo verdim. Daha sonrasında bir durma dönemi yaşadım. Ara vermem gerektiğini düşündüğüm için bıraktım. Tekrardan başlamayı düşünüyorum. Hem tok tutuyo hem metabolizmayı hızlandırıyor. sporsuz sadece yediğim içtiğim şeylere dikkat ederekten bayağı ıyı sonuçlar aldım..
-
10 December 2015 Thursday 17:43:51
Lösev'e bakayım, oraya şimdiye kadar sadece maddi bağış yapmıştım.
Bu ara şu alkali su (karbonat) olayını uzun süredir yapmıyorum. Açıkçası fark da görmedim pek. -
23 September 2015 Wednesday 10:38:44@bkyavas bey ben bugün alkali suya başladım ;) yarım litre suya yarım çay kaşığı koydum.tadı biraz garip oldu :) bide bende reflü var.bu karbonat midemi rahatsız etmez galiba demi !
-
22 September 2015 Tuesday 13:57:44
@hilal arslan; Bu ara alkali diyet konusunun karşısında olanlar da var ancak zararı konusunda çok da açık bir görüşe rastlamadım. Daha çok "yararı yok aslında" diyen şeyler. Biraz tartışmalı bir konu, genellikle de abartıldığı, kurtarıcı olarak sunulduğu durumlara karşı reaksiyon şeklinde, işin rekabet ve ticari konuları olmadığını söylemek mümkün değil (her iki tarafın da). Genel olarak her şeyde bir şaibe ve tartışma var (siz bu soluduğunuzun hava olduğunu mu sanıyorsunuz :-) ).
Abartmadan az olarak uygulamanın zararı olmayacağını düşünüyorum. Dünya üzerinde içme sularının bu PH derecesinde alkali olduğu yerler de var, oradaki insanlar zarar görmüyorsa en basit düşünüşle siz de görmezsiniz. Alkali gıdaların neredeyse tamamı zaten sağlıklı olarak bildiğimiz gıdalardır. Sorun yok yani, ticari bir çekişme gibi görünüyor, biri mucize diyor diğeri yalan diyor, bildiğiniz açık oturumcu bilim insanı modundalar. -
22 September 2015 Tuesday 13:48:48
@hilal arslan; Evet pakette baharatların arasında satılan karbonat (Yemek Sodası), hamur kabartma için kullanılsa da "kabartma tozu" değil, aman dikkat, onun içeriği farklıdır.
Suyun PH'ını (asit/alkali değeri) yükseltiyor, asit bölgeden uzaklaştırıyor. Kandaki asitlik orananı da düşürmüş olduğu için zayıflama ve sağlıklı beslenmeye katkısı oluyor. Ben genel olarka alkali beslenmeye çalışıyorum, olabildiği kadar tabi. Alkali beslenmenin yararları konusunda popüler olmuş duayenlerin de pozitif anlamda çok görüşü var. Bir aratın isterseniz google'da.
Bu konudaki referansım Dr. Ayşegül Çoruhlu'nun Alkali Diyet isimli kitabı. Sadece su için değil gıdalar için de önerileri var, alkali gıdaların işleyişini detaylı anlatmış, ama sayfalara süren bir anlatma burada detaya girmek için biraz uzun bir konu. -
22 September 2015 Tuesday 13:26:54
@hilal arslan; Alkali Diyet diye bir şeyde önerilen konu bu. Ben alkali diyet yapmıyorum ama yaklaşık iki üç haftadır günlük tükettiğim her bir litre suya yarım çay kaşığı karbonat (Sodyum Bikarbonat) koyuyorum. Suya konulacak alkali damlalar var ama çok pahalı buluyorum.
Yani sözün kısası ben alkali beslenmenin gereğine ikna oldum kitaptan, en azından detoks etkileri konusunda, denedim bir zararını görmedim, konu karbonat ise miktarına dikkat etmek gerekiyor, biraz fazla koyarsanız zararı olur mu bilmem ama tadını biraz değiştiriyor. Yalnız, sanki biraz daha halsiz mi hissediyorum kendimi yoksa tesadüf müdür bilmiyorum. Sporcu içeceklerinin de bir miktar alkali olduğu yazıyor, bundan dolayı, olmaması gerekir diye düşünüyorum. -
22 September 2015 Tuesday 11:23:07
Kafama takıldı.internette okumuştum.bu Alkali su nedir,iyimidir,kötümüdür? İnternetteki yorumlara bakarsak iyi birsey gibi ama !!