Mesaj Panosu
-
10 March 2015 Tuesday 21:12:35Merhaba Arkadaşlar,
Alkali su olayına bir açıklık getirmek istiyorum. Alkali su yapmak için soda veya limon kullanılmakta. Soda sodyum karbonat olduğu için suyu bazik yapıyor. Limon ise 8 parçaya bölünüp suya sıkılmadan 1 gece 1 litre suda bırakıldığında ve içine 1 çay kaşığı himalaya tuzu eklendiğinde yine suyu alkali hale getiriyor. Bunun yanında pek çok sebze ve greyfurt da alkali özellik taşıyor. Dolayısıyla ister karbonat kullanın ister kesilmiş limon sonuç aynı. SAdece burada en önemli nokta çok yüksek oranda Na içeren karbonatın özellikle tansiyon hastası olanlarda negatif etkisi, eğer tuzsuz bir diyetiniz varsa limonu tercih edebilirsiniz. Herkese kolaylıklar dilerim.. -
10 March 2015 Tuesday 20:37:05
fatmaerkmen; çok fazla karbonat atmışsın. 2 litre suya 1 çay kaşığı koyman gerekiyor. Bence içine limon ekleme zira suyun alkali özelliğini bozuyorsun.
-
05 March 2015 Thursday 11:05:32
Ben başladığımdan beri alkali su içiyorum. 15 kilo kadar verdim ve bence işe yarıyor. Ama karbonatla yapmıyorum. 1 litre suya 4-5 damla limonla yapıyorum. Ayrıca mutlaka 2 günde bir alkali olan greyfurttan bir adet yiyorum... Tavsiyeyi doktorum vermişti o nedenle gönül rahatlığıyla yaptım ve bir zararını görmedim :D
-
04 March 2015 Wednesday 20:00:52iyi akşamlar, Alkali suyu deneyen arkadaşlar rica etsem yorumlarınızı yazarmısınız
-
04 March 2015 Wednesday 06:55:58
Günaydın arkadaşlar.sizleri çok seviyorum.sabah kahvaltı yaparken elimde tel.bi taraftan yediklerini giriyorum.yazdıklarınızı okuyorum.bu arada yaklaşık 1 haftadır alkali su içiyorum sanki faydasi oldu gibi paylaşmak istedim.bu arada benim yediklerime de arada bakıp önerilerde bulunursanız sevinirim.
-
27 February 2015 Friday 15:24:48melkuzu ben denedim ama içemedim bıraktım suyu çok yumusatıyor içerken hissetmiyorum sanki su içtigimi o yüzden bıraktım amaç alkali su içmekse suyun içerisine limon sıkıp içmeyi tercih ederim.
-
18 February 2015 Wednesday 17:17:52alkali suda 6. gunum. ise yariyor. baska deneyen var mi?
-
16 February 2015 Monday 16:12:06
bu sabah itibariyle, Ayca Kaya' nin 1 ayda 8kg diyetine basladim. Cok saglikli ama ben becerebilecek miyim uygulamayi bakalim? :(
Bu arada alkali suyu iciyorum gercekten ise yariyor ama gunluk taze yapacagim artik cunku ustune su eklendikce azalan aromasi kopuk5960 arkadasimizin dedigi gibi tazelenmesi gerektigini gosteriyor diye dusunuyorum. Herkese guzel bir hafta diliyorum. -
16 February 2015 Monday 15:12:36selamlar :P canan hanım tarifiniz alkali su degilde sassy suyu tarifine daha cok benziyor.
sassy suyu, cynthia sassy adlı diyetisyenin ' fat belly diet' (düz karın diyeti) adlı kitabında kullandıgı bir tariftir.zencefil limon salatalık ve taze nane içerir. fakat dediginiz gibi 2-3gün kullanımdan ziyade ,malzemelerin hergün tazelenmesi önerilir. zaten bu suyun amacı özellikle karın bölgesindeki yagları eritmektir.ki gerçekten cok etkilidir. düzenli kullanımında bel ve karın bölgenizde ciddi oranda incelme fark ediceksinizdir. diyet maratonumu bitirdigim dönemlerde,yine de bel bölgemden şikayetci idim,1 ayda 6 cm yakın incelme yaşamıstım .tabiki sıkı bir spor programı ve diyet eşliginde*-*
bir de her malzeme herkesin bünyesine iyi gelmez, bazı arkadaşlarda bu suyu içtiginde hazımsızlık ve şişkinlikte yaşamıstı. yani herşeye kendimizi şartlamamak lazım =) -
16 February 2015 Monday 09:42:53Alkali su karbonat ile de hazırlanabilir evet ama nazan hanımın tarifinde tarçın tatlı isteğini azaltıyor, salatalık cildi güzelleştiriyor, zencefil bağişiklik artırıyor ve limon da yağ yakıyor. karbonatın özellikle ingiliz karbonatinin fazlasi midede asit oluşumu yapiyor. İkisi de aynı etkiyi veriyorken uzun ama lezzetli olan daha mantıklı bence de.