-
-
Dikkat Çekenler
-
Mesaj Panosu
-
19 May 2016 Thursday 21:26:23Egzersizlerimi yazmamama rağmen geçen hafta siteye göre fazladan 1,5 kilo vermiş olmam gerekiyordu. Acaba sıfırlasam mı diye düşünürken bugün durum eşitlendi. Yorgunmelek'in dediği gibi ödemmiş:) sabırlı olursanız ve moralinizi yüksek tutarsanız her şey yoluna giriyor.
-
13 May 2016 Friday 17:11:53y.elmalı limonlu naneli su çok iyi ödem attırıcı. şiddetle tavsiye ediyorum
-
26 April 2016 Tuesday 08:38:11Günaydın;
Sanırım vücudumda ki şişlik ve ödem de olmasa şuan ideal kg sayılan 61 oldum.@betsin sanırım yiyip içtiklerim kadar havanın da çok etkisi var şişlikte.İnanılmaz basık bir bir hava var günlerdir.Yüklendiğim statik elektrikten kapıyı camı bıraktım ütü bile yapamaz khale geldim. :( -
23 April 2016 Saturday 22:55:10
Site sadece kalorileri hesaplıyor. Kaloriyi karbonhidrat ve şekerli gıdadan alırsanız proteinden aldığınıza oranla çok daha yavaş kilo verirsiniz. Ayrıca ödem, hormonel değişimler ve bağırsak hareketleri gibi faktörler kilo kaybı konusunda ciddi fark yaratabilir.
-
31 March 2016 Thursday 16:22:53@efruz; Su kaybına bağlı olmayan bir nedendendir muhtemelen. Hastalık olabilir mi? Enfeksiyonlar ödem yapıyor ve bu mevsimde çok normal, uyku bozukluğu, karbonhidrat, olasılıkları bir gözden geçirebilirsiniz.
-
31 March 2016 Thursday 15:52:21bkyavaş hmm ben en az 2 litre su içiyorum bu ödem neden oluyor :(
-
31 March 2016 Thursday 14:50:33
@efruz; Aslında çay veya kahve doğrudan ödem yapıyor demek pek mümkün değil. Ancak su kaybını arttırdığı için o suyu (sadece içerdiği suyu değil, aynı zamanda idrara götürdüğü suyu da) yerine koymazsanız ödem oluşmasına ortam hazırlamış oluyor, eğer bol su içiyorsanız bildiğim kadarı ile çok önemli bir etkisi yok bunların.
-
30 March 2016 Wednesday 16:50:45
@bkyavaş siyah çay da mı ödem yapıyor beynimden vuruldum şu an :S günde en az 10 bardak siyah çay içiyorum :(
-
30 March 2016 Wednesday 14:58:50
@bkyavaş bilgi için teşekkürler. Ben her gün iki fincan yeşil çay içiyorum bu ödemleri acaba yeşil çay mı yapıyor. kafamda deli sorular :S
-
30 March 2016 Wednesday 11:45:28
Maydanozun gebelik dönemi düşük riski yaratması, tansiyon, böbrek vb. konusunda biraz zararları var. İnternette "idrar söktürme", "su tutma" ve "ödem" konularından bolca bahsedilmiş ama konu iki ayrı şekilde farklı yorumlanmış, doğrusunu bulamadım.
Vücudun ödem, su tutma ve idrar neden/sonuç ilişkileri çok basit değil (su geldi, su gitti gibi basit değil). İdrar söktürücüler su atımını arttırır ama ödem konusunda tam tersi etki yaratırlar (kahve gibi). Yani idrara çıkarsınız ama vücudunuzda ödem oluşur. Bol su içersiniz, idrara bu su nedeniyle çıkarsınız ama aynı zamanda içtiğiniz su ödemi azaltıcı yönde çalışır. Kahve/çay (yeşil çay da dahil) içerseniz yine idrara çıkarsınız ama vücudunuz ödem tutar. Maydanoz konusunda ne olduğu çok şaibeli. Ben denemeyeceğim.