-
-
Aktif Üyeler
-
meltemd
-2.07 kg -
adagül
-0.55 kg
-
defnem
-0.63 kg
-
figmeyen
-2.20 kg
-
-
-
Dikkat Çekenler
-
Mesaj Panosu
-
25 March 2014 Tuesday 15:09:02gir fundacım :)))) köşeyi dönersin canım muzun kilosu 4 tl den aşagı deil :))))
bende 2 gündür lahana turşusu yiyorum hemde nasıl keşke yapmasaydım ama yemek yok pazara kadar ödem filan kalmaması lazımakşam 5 te yemeyi kesecem sabah akşam muz öglen salata 2 yumurta yicegim muz ve sütümü bu akşam yemeye başlıcam iyi giderse pazara kadar devam edecem bakalım ne olacak inşallah iyi olur :)) -
25 March 2014 Tuesday 14:17:45
Canım inşallah dişimi sıkacam pazar gününe kadar bütün ödemi atıp hafiflemem lazım havalar ısındı giyecek yazlık yok hepsi büyük geliyor pazar günü alış verişe çıkacam kuzenimle şimdi hantallıgı üzerimden atıyorum ve kalkıp biraz spor yapacam başaracam pazara kadar inşallah
-
25 March 2014 Tuesday 13:12:42kalorisi düşük ama tuzlu olduğu için fazla tüketme ödem yapar Sema
-
25 March 2014 Tuesday 09:58:00günaydın .. 2 gündür vucudumda ağırlık var vücudum şiş gibi ödem olmuş olabilirmi? kilomda duraklama oldu .ödem attırıcı formüller neler
-
24 March 2014 Monday 10:22:26
bir insanın 1 günde alacagı kilo en fazla 200 300 gramdır canım hamur işi ve çikolata abur cubur yiceksin muhtemelen ödül gününde ödem yaparsın
-
24 March 2014 Monday 10:17:50ödül gününde yediğimiz kilomu yapıyor ödemmi kilo yapmaz demi
-
24 March 2014 Monday 10:13:52
eylül1980 1 ay olmuş canım devamını dilerim ödül günü ver kendine ama istediklerinden azar azar ye daha çok yeme seçenegin olur ama yapacagın ödeme razı olman lazım onu atmak 3 4 gününü alır kendini çok kasarsan hiç beklemedigin bi anda yasaklara saldırıya geçersin bizzat test ettim ödem bu bol su yeşil çay yapabiliyosan yürüyüş filan atarsın tabi seçim senin
-
21 March 2014 Friday 20:48:26
Çiçen 800 kalori çok az hemde çalışıyor ve bi hemşire olarak bütün gün ayaktasın 1200 yap sağlıklı yiyeceklerle yoksa ciddi sorunlara neden açar tansiyon baş dönmesi ayakta duramazsın çalışan biri olarak dikkatin dağılır dalgın ve unutkan olursun diyete yeni başladığın için verdigin kilonun hepsi yağ deil yarısı su vücudundaki ödem bundan sonra düzenli devam ettigin taktirden sadece yağdan verirsin verdigin kilo haftalık olarak 1 2 kilo olacak sakın morelimi bozma çünkü sadece yağdan vermeye başlıcaksın
-
21 March 2014 Friday 10:21:45bebeqim123 tşkler gördüm :) ödemini attınmı bugüne hazırlık yapıyordun :)
-
19 March 2014 Wednesday 10:03:36dilek kuşak olabiliyo öyle ya yediklerinin miktarından yahut vucudundaki ödemden kaynaklanıyo olabilir..normal yani dert etme :))