Mesaj Panosu
-
18 April 2014 Friday 09:30:28bebeqim gözün aydın uzun zamandır ugraşıyordun ödeminle :)))
-
18 April 2014 Friday 09:25:14Herkese günaydın mutlu sabahlar :))
Dün attığım 8 bin adım ve içtiğim tarçınlı su ve değiştirdiğim yemek saatleri nedeniyle bu sabah 1.400 kg eksik kalktım çok şükür baya bi ödem gitmiş 2 gün sonra gerçek kilomu görebilirim artık morelim yerine geldi vallahi darısı diğer arkadaşlarıma olsun -
16 April 2014 Wednesday 15:07:39Limonla karisinca tadı güzel oluyor :) ekşi severim ben. Zaten bu kürü günde 2 su bardağı iceceksin. Sabah aksam. Ödemden kurtulmaya deymez mi :))
-
16 April 2014 Wednesday 15:01:00
Sevimm 1 lt yada 1.5 lt su koy maydanoz 1 demet ve 1 kabuklu limonu kes oldugu gibi blender dan geçir. 2 günde biter.taze olması gerekmiyor hergün. Buzdolabina kaldır her ictikten sonra.ödeme birebir faydali
-
16 April 2014 Wednesday 14:13:16
Selin fs canim 1 demet maydanoz ve 1 limonu 1 lt suya koy. Blender la su haline getir. Sabah akşam 1 su bardagi ic. Süper ödem atarsin. Bol suda ic tabi
-
16 April 2014 Wednesday 14:10:36Slm herkese. Arkadaşlar 4 kg ödem varmış vücudumda, çok canım sıkkın. Basen bölgesine strech film sarıp yürüsem ödem atarmıyım acaba? Ne dersiniz? deneyen var mı?
-
16 April 2014 Wednesday 13:46:28
Bende gözümü acar acmaz tartıya cikanlardanim ilk aylar kilom fazla oldugu için hergün veriyordum ama şimdi kilo azaldı vücut direniyor duraklama ödem hepsi üst üste tartiliyorum ya ayniyim ya fazla sinirlerimi bozmaya başlamıştı dün 1 bugün 2 tartilmadim inşallah bı 2. 3 gün daha dayanabilirim 65 i görmek istiyorum artık yürümek istiyorum ama bulunduğum cevre buna müsait deil ya is yeri ya ana cadde tek olsam sorun yok çıkar yürürüm ama bebek arabasıyla caddede dolaşmak zor oluyor kızım için arabalardan korkuyorum yürüyüş bandını bu yüzden cok istiyorum ama şimdi alacak durum yok önümüzdeki ay en ucuzuda olsa aldiracam esime özelliğine bakmaksizin yürümemi sağlasın yeter bana ooffff ooffffff ne kadar dertliymisim ben yaaaa
-
16 April 2014 Wednesday 11:30:17ARKADASLAR; BEN NESFİT YIYORUM SON 1 HAFTA DEDİM EVET..fakat sebebi nesfitin kilo verdırmesi falan degil!
ben normalde kahvaltıda kepek ekmek yumurta peynir zeytin domates yiyen bi insanım fakat baktım kilo vermem durdu,ben de degişiklige gittim.Kahvaltı için de baska alternatif olmadıgı için nesfite basladım.vücut degişiklik ister dediler ben de boyle yapmaya basladım.yatarken de süt içmeye basladım.Ayrıca yeşillik ye dediler artık maydonoz yiyorum bikac gündür limon sıkıyorum üstüne.ödem atıyor maydonoz. -
16 April 2014 Wednesday 10:56:16
sanırım yaz ayları yaklaştıkca biraz daha sabırsızlaşıyoruz kilo verme konusunda,bu da strese yol açıyor ve kilo vermemiz duruyor. Evrene gönderdigimiz endişeli enerjimiz yüzünden ,sürekli olarak 'yarın kaç kilo cıkacagım acaba gram vermişmiyimdir' ' bunu yesem kilo alır mıyım,ödem olur mu' diye düşünmekten bence evrende bize karsılıgı böyle veriyor :)) aslında 'ne yesem kilo almıyorum,ideal ölcülerime cok yaklaştım ' gibi pozitif düşünceler göndermeliyiz evrene
-
15 April 2014 Tuesday 22:07:09
Ada34 canım sekersiz yaptım tarcin attım pişirdim şimdi sabaha hazir bide ben yoğurt yediğim zaman daha hızlı veriyorum yoğurdu cok yediğim zaman küçük kacamakta yapsam yoğurttan dolayı ödem yapmıyorum ondan dolayı sıkıntım yok yani