Mesaj Panosu
-
20 April 2014 Sunday 17:17:19regl döneminden bir hafta önce regl dönemi sırasında ve sonrasında ödem olması çok normal.bol su tüketip tuzdan uzak durursanız reglniz bittikten bi kac gün sonra bir kaç kilo birden zayıfladığınızı göreceksiniz..
-
-
20 April 2014 Sunday 16:37:11ozlem bence o kilo diil odemdir ya regl donemin yaklasmis yada az su icmissindir son zamanlarda
-
20 April 2014 Sunday 11:16:47ya bende sabah 75 geldim inanamıyorum bir günde 2 kg gidermi :) ödemmi vardı acaba?
-
20 April 2014 Sunday 08:53:53Tebrikler münüre :))
Bende bu sabah mutluyum tüm ödemi attım ve 500 gr daha vermişim veeee 66.10 olmuşum inanıyorum yarın 65 li rakamları göreceğim aayyyyy çok mutluyum yaaaa -
19 April 2014 Saturday 17:05:03hercai maydanozun her zaman faydası vardır,sadece ödem olarakda düşünmeyin. Vücudun üretemedigi aminoasitlerin hepsini bir arada barındıran TEK BİTKİ maydanozdur.Biliyorsunuz aminoasitler hücre yapısını güçlendirmede ve kas üretiminde kullanılır.Maydanozun o kadar çok özelligi ve faydası varki say say bitmez :))) hangi saatte tüketirseniz tüketin faydasını göreceksiniz.Tabi sabah saatleri daha cok verim alınıyor olabilir orasını bilmem :)
-
19 April 2014 Saturday 16:20:12Ödem azaltmak için yapılması gerekenler
Bol su içmek
Oda sıcaklığında veya daha sıcak bitki çayı içmek
İşlenmemiş gıdalardan yemek (yeşil sebzeler, taze meyveler, meyve suları gibi)
Sabahları yarım kase taze maydanoz (maydanoz suyu değil) yemek
Tuzsuz yemek (1 gr tuz 200 ml su tutuyor)
Hazır soslar, yapay tatlandırıcılar, alkollü içecekler, bol kafeinli içecekleri azaltmak -
19 April 2014 Saturday 16:18:56
Ödem söktürücüler zayıflatır mı?
Ödem söktürücülerin zayıflattığına dair inanış tamamen yanlıştır. Saunaya girdiğinizde de 300-400cc kadar sıvı kaybedebilirsiniz, ama içtiğiniz üç bardak suyla tekrar geri alırsınız. Ödem söktürücülerin de uzun dönemde sizi incelttiğine inanmak son derece yanlıştır. Bu konuda bilinenin aksine, asıl zayıflama, yağ doku kaybı ile gerçekleşir. Yağ doku kaybı ile birlikte elbette vücuttaki fazla sıvı da atılacaktır.
Özellikle kadınlar arasında ödem söktürücüler ile daha zayıf görünmeye ilgi vardır. Ancak, bu son derece yanlıştır. Çünkü vücudunuzdaki sıvıyı atarken, eğer bunu dikkatsizce yaparsanız, faydalı iyon ve gerekli malzemeleri de atarsınız. Bu, sağlığınızla oynamak demektir. Vücudunuzdaki sıvıyı düzenli bir şekilde yağ ile birlikte atarsanız, iyi sonuç alırsınız. -
19 April 2014 Saturday 16:18:30
Maydanoz ödem söktürür mü?
Mısır püskülü, kiraz sapı gibi birçok öneriden son zamanlarda sıklıkla söz ediliyor. Fakat bunların vücuda alınma oranları son derece önemlidir. Bunlar arasında tıbbi dayanağı olan ve gerçekten vücudunuzdan sıvı fazlalığını atan tek gıda, maydanozdur. Sabahları yiyeceğiniz yarım kase kadar taze maydanoz (maydanoz suyu değil) vücudunuzdaki ödemi azaltmaya yarayacaktır. -
19 April 2014 Saturday 09:27:44
Permanganat daha 65 i görmedim canım en son 66.60 ı gördüm sonra ödemele uğraştım bu sabah 66.70 i gördüm iki günde 2.400 attım bunada şükür
Ayşin2014 canım 1 tatlı kaşığı toz tarçını bir bardak suda kaynatıp ılıtıyorum sonra 2 litre suyla karıştırıp gün boyu içiyorum ama ben tarzından dolayımıdır anlamadım 3 buçuk litre içiyorum çok susuyorum sabahları maydonoz yiyorum ana yemegi 2 3 gibi yiyorum sonra yemek yok acıkmıyorum çünkü çok açıkırsam 1 kase yoğurt ve 1 bardak süt iÇiyorum akşam 6 7 gibi. Gece 11 de bazen daha geç mesela dün gece 1 de uyudum acıkmıştım bitki çayı içtim ılık ılık açlığımı kesti hemen uyudum