Mesaj Panosu
-
08 May 2014 Thursday 11:24:41Kizlar odem atmak icin ve metabolizma hizlandirici bir icecek onereceğim size. Ben dun basladim. Bu icecek ve karabuğday sayesinde bugun 800 gr vermisim.
Icecek soyle;
Aksamdan bir surahi suya 1 kabuk tarcin, yarim limon (dilimlenecek), bir poset yesil cay ve zencefil ( ben yarim cay kasigi toz olanindan kullandim) atilacak. Sabah süzülecek kalkinca ilk once bundan icilecek. Daha sonra gun boyu icilecek. -
08 May 2014 Thursday 09:16:02Herkese günaydın arkadaşlar
Evimde tadilat var dün akşam dogum günündede korkmadan yedim çünkü şimdi kalkıp dışardan içereye kova kova kum taşıyacağım mutfağım yapılacak bu koşuşturmaya ne ödem kalır ne kilo 24 Mart'ta ki düğüne 63 olarak gidecem inşallah bu yorgunluk kilolarıma iyi gelecek artık akşamları oturabilirim nerin başına esen kalın hepiniz öpüyorum -
07 May 2014 Wednesday 11:54:46Tarçınlı su vücutta biriken ödemi atmaya yardımcı oluyor mor çerçeve.
-
06 May 2014 Tuesday 22:56:35burcu55 ben şanslılardanım benim öyle çok ne tatlı krizim olur ne de vücudum regl dönemi dahi ödem toplar. En fazla 200-300 gram çok fazla turşu yediğimde fazla çıkarım o kadar. Ama tatlı krizlerin için 1-2 bir şey önerebilirim, işe yarayacağını düşünüyorum. 1. si tatlandırıcılı sakız. Tadı 40 dk boyunca kaybolmayanlar var tipitip gibi. Çocukluktan alışkanlık bende ağzıma bir kaç tane atıyorum tadı gidene kadar çiğneyip atıyorum. Belki de o yüzden tatlı olsa da yerim olmazsa da çok aramam ben.Yani eşim gibi evde çikolata gofret falan bulamazsam reçele saldırmam en azından. :) 2. önerim sıcak çikolatalar. 50 kalori civarı 1 kupa sıcak çikolata içebilirsin. Ben şimdi pek içmiyorum ama eskiden içerdim, hoş ta bir tadı var.
-
06 May 2014 Tuesday 16:41:53kelebekler slmlar hoşgeldin....
öğlende yazdım ama bende o dönemlerin son günlerindeyim... 7-8 gündür tartılmıyodum ve 2 kg kadar gitmiş.. kiraz sapı ve tarçın suyu içtim tatlı krizlerimde pek olmadı listemi incele istersen...
eğer bittiyse tartıl derim ama başında ortasındaysan sabret gerçekten ödem oluyo motivasyonun bozulmasın :) -
06 May 2014 Tuesday 16:09:27Aklımı kurcalayan bir soru var. Acaba R dönemi bitince kaç gün sonra tartılsam, göstergeden en sağlıklı rakamları alabilirim? Bir de, vücüdumuzda ne kadar ödem birikir acaba?
-
06 May 2014 Tuesday 14:24:01
ödem attıran gıdalar....
Maydanoz
Karahindiba
Tarçın ve karanfil
Kirazın sapı
Armut, şeftali
Salatalık
Karpuz
Ahududu
Kereviz -
06 May 2014 Tuesday 13:15:06hahaah kalori tuba :))) benim kesin ruh bakımından gitmem lazım bir kere gözüm aç :))))
gülsün : insan kiloyu verince seviniyor ewt ama ben kendi adıma konuşayım 5 kiloya kadar almazsam fark edemiyorum, ödemdir, sudur, geçer diyorum, baktım 5 kg. almışım, hemen görmezden gelip siliyorum hafızamdan :)))))) -
06 May 2014 Tuesday 13:06:09
aslı ; teşekkürler tarçın çubuk bende kaynattım, benim tatlı isteğimi kesti, ödem için bilemiyorum, zaten 3 günden önce tartılmıyorum, sırf bu yüzden tartıyı annemlere koydum :))) yan dairemde annemler 3 günde gidip tartılıyorum :)))
-
06 May 2014 Tuesday 13:04:15
arkadaşlar selamlar gülsün kızılcan rabbim yardımcın olsun çokkk zor bi durum ama ne mutlu ki senin gbi bi evlatları var bu dünya geçici sonsuzlukta birlikte olalım inş sevdiklerimizle....
arkadaşlar bende malum dönemlerdeyim diye hiç tartılmadım..ve son gaz diyete devam ettim ve son günlerim malum dönemlerimde.. bu sabah tartıldım 59,700 nasıl mutlu oldum anlatamam öncesinde tartılmıştım ve 61,900 çıkmıştım ödem dedim ve tartılmamaya karar verdim pilini çıkardım tartının bugün tartılınca çok mutlu oldum hepinize de tavsiye ederim öncesinde ve o dönmlerde tartılmayın....
lahana kürüne devam ediyorum 3 günlük kür arasında da ödem için kabuk tarçın kaynattım içtim.... kiraz sapı kaynattım içtim... sizlerede öneririm...