Mesaj Panosu
-
30 May 2014 Friday 14:25:14Llimonlu taze naneli salatalıklı su eminecim. sürahine dlimleyip o şekilde suyunu tüketiyrsun.
ben onu limon,elma,tarcın kabugu ile yaptm ödem problemi yaşamadm -
30 May 2014 Friday 10:47:07Arkadaşlar Günaydın.
Vücutta ödem olduğunu nasıl anlıyorsunuz :) -
28 May 2014 Wednesday 13:24:49Ya arkadaşlar bende Eloski arkadaşım gibi aynı dertten muzdaribim.Bu siteye üye olduğumla 95 kg dım. 92 kiloya kadar düştüm ne olduysa son5 günde oldu bir anda 95 e geri döndüm.Neden acaba ödem le alakası yok çünkü spor yapıyorum.Zaten kortizon ilacı kullanıyorum böbrek nakilli olduğumdan dolayı.O vücudumda yeteri kadar ödem yapıyor ve ben onu spor yaparak elli oranda azaltıyorum.Bugün dr kontrolüm vardı oda dedi tansiynların normal ödem yok dedi.Çözemedim :(
-
28 May 2014 Wednesday 08:14:03Ailenin yanında hep çok ve yağlı yiyoruz sanırım ondan hep bu kilolar. Bir kaç sene önce meslek hayatına yeni başladığım yıllarda ailemin yanına 15 tatil için bile geldiğimde 4 kilo ile geri dönerdim. Ödem değil bildiğin kiloyla. Zaten sitede'' günde 4000 kalori alırsanız ayda 9 kilo alırsınız'' diyor bana. Günde 4000 kalori almak hiç te zor değil ki. Patates kızartması- pasta -börek yeter. Eloski az yağlı beyaz unsuz şekersiz az tuzlu yiyecek ve bol sebze yersen aldıklarını kısa sürede de verirsin diye umuyorum. Nihayetinde o kilolar daha yerleşmedi vücuduna.
-
27 May 2014 Tuesday 23:21:4911 günde 3 kilo arttım herkes ödemdir diyr ama hiç ödem gibi değil gün geçtikçe artıyorum:(çok moralim bozuk ama ödem değil ödem olsa 1.5 kilo artmışken sürekli su bitki çayı içtim gitmedi aksine dahada arttım. O kadar emek verip verdiğim kiloları almak istemiyorrumm:( 3 kilosunu aldım bile şimdiden:(
-
-
-
27 May 2014 Tuesday 12:26:17ismihan gerçek kilon sabah kalktığında tuvalet ihtiyacını giderdikten sonraki kilodur.diğerleri gün içinde yiyip içtiklerimizle alakalı vücuta biriken ödem.Sabahki kilonu baz al.Bir de her gün tartılma.Başarabilirsen haftada bir en ideali:)
-
27 May 2014 Tuesday 12:24:21ismihan pek basıma gelmedi ama buna ödem diyorlar bunun içinde tarçınlı su yapılıp içiliyor ama karışımları bilmiyorum
-
27 May 2014 Tuesday 11:39:18eloski bu aldığın kilo değil ödemdir ....bugünlerde biraz protein ve salata ağırlıklı beslen bol bol su (içebiliyorsan 3 lt) ve yeşil çay iç bir haftaya kalmaz aynı kilona dönersin...canını sıkma ...