Aylık Kalori Etkinliği

• 1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  120 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 5.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  10 kcal
• 0.25 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  56 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Yulaf Ezmesi̇

  74 kcal
• 1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  102 kcal
• 0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇

  68 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Tavuk Sote

  190 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  36 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇

  168 kcal
• 0.75 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola

  85 kcal
• 0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇

  68 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları