Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Kepekli̇ Beyaz Peyni̇rli̇ Tost

  209 kcal
• 6.00 x 1 Adet Çeri̇ Domatesi̇

  48 kcal
• 0.25 x 100gr Peyni̇rli̇ Omlet

  52 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.50 x 100ml Sütaş Günlük Süt

  87 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Sebze Çorbası

  175 kcal
• 1.50 x 100gr Anti̇rkot

  413 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağlı)

  139 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 2.00 x 1 Adet Kayısı

  28 kcal

• 0.75 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları