Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sema46
Üye Bilgileri
-
Üye Adısema46
-
Üyelik Tarihi01 September 2013
-
Son Giriş Tarihi02 September 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy161 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1365 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1638 kcal/gün
-
Ortalama Alınan626 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2172 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.00 kg
Aşağıda 02 September 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
Toplam
1049 kcal
-
2.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...