Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
wasqar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıwasqar
-
Üyelik Tarihi31 August 2013
-
Son Giriş Tarihi01 September 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy179 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1844 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2213 kcal/gün
-
Ortalama Alınan621 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2713 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.54 kg
Aşağıda 01 September 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Parça Peyni̇r
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
373 kcal
-
-
1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
-
Toplam
700 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...