Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aysinzeytinoglu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysinzeytinoglu
-
Üyelik Tarihi31 August 2013
-
Son Giriş Tarihi03 September 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş51
-
Boy164 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1319 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2044 kcal/gün
-
Ortalama Alınan721 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2103 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.08 kg
Aşağıda 01 November 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
Toplam
787 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...