Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Beyaz Peyni̇r

  32 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  110 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  19 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  8 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m Pastırma

  84 kcal
• 4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)

  336 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r

  32 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 8.00 x 1 Adet (22gr) Solevi̇ta Etsi̇z Çi̇ğ Köfte

  328 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  2 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları