Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emet fatma
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemet fatma
-
Üyelik Tarihi29 August 2013
-
Son Giriş Tarihi09 September 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy160 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1429 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1715 kcal/gün
-
Ortalama Alınan740 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1815 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 30 August 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Gözleme
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
Toplam
868 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...